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如何正确服用破壁灵芝孢子粉才能让其更好地发挥作用

发布时间:2020-02-01 来源:芝人堂   阅读量: 次

破壁灵芝孢子粉作为一种常见的养生保健产品,目前还是非常受市场欢迎的,尤其是很多研究都证明破壁灵芝孢子粉对于养生保健都有着不错的效果,具有极大的保健价值,而目前市面上的破壁灵芝孢子粉价格并不便宜,为了避免浪费或者无效服用,正确的用法就显得尤为重要,如何正确的服用破壁灵芝孢子粉才能让其更好地发挥作用呢,今天就来简单的介绍一下吧。

如何正确服用破壁灵芝孢子粉才能让其更好地发挥作用(图1)

首先服用破壁灵芝孢子粉的话一定要保证足够的剂量并且长期坚持服用,而很多人在服用一段时间后觉得对身体无多大作用就会放弃服用,其实并不可取。因为造成没有效果的很大一部分原因可能就是因为量不够或者是服用时间短,亦或者是没有掌握正确的服用方法,极少数的是因为自身体质的吸收情况所导致的。虽然灵芝孢子粉的适用人群比较广泛,但是不同人群的服用方法还是有所差异的,下面就针对比较常见的几种人群来给大家分析一下具体的用法。对于健康的人群来说的话,很多人服用破壁灵芝孢子粉是为了增强体质,预防疾病的,一般建议一次1到2克,一天两次就基本满足人体所需了,可以常年坚持服用。生活中很多人都处于亚健康状态,尤其是长期从事脑力劳动、加上生活节奏快,身体多少都会存在一些不适,比如疲劳、乏力、失眠、内分泌失调、经常感冒等。建议这类人群每天吃2次,每次2到3克。因为灵芝孢子粉可以提高患者的身体免疫力,对于减轻肿瘤病人放化疗期间的副作用都有一定的帮助作用,所以有很多肿瘤患者都在服用灵芝孢子粉。对于这类人群来说,在手术前后和放化疗治疗前后都是完全可以服用灵芝孢子粉,建议每天服用3次,每次2到3克,在病情稳定以后可以改为每天吃2次,每次2克。

以上所说的灵芝孢子粉的吃法大家可以作为参考,并不是绝对的依据。因为毕竟每个人的身体情况不是完全一样的,比如有的人既有高血压还有一些肝病,加上病情的严重程度不一样,所以具体的用量还是有所区别的。大家可以把以上的用法作为参考,然后再根据自己的实际情况适当加减量服用。破壁灵芝孢子粉的保健价值虽高,但是如果不坚持服用的话,也是徒劳,所以建议大家在服用破壁灵芝孢子粉的时候,一定要保持一定的量,并且按时的长期坚持服用这样才能更好地发挥出灵芝孢子粉的作用价值。

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