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仙草灵芝是否有副作用及服用禁忌

发布时间:2019-06-14 来源:芝人堂   阅读量: 次

灵芝孢子粉的食用方法

  ①早晚空腹服用,与抗生素西药并用时间隔半个小时。

  ②如果打开胶囊冲服,建议用50℃左右的温水,避免高温破坏破壁灵芝孢子粉活性成份。

  ③用量:一日两次,早晚各一次。

仙草灵芝是否有副作用及服用禁忌(图1)


  不适合吃灵芝孢子粉的人群

  ①生活中对灵芝、灵芝孢子粉成分过敏的人不宜服用。

  ②接受手术的病人在手术前、后一周内,或正在大出血的病人需要等出血现象停止后才能服用。

  ③目前儿童、孕妇原则上可以食用,但也不建议吃。

  服用灵芝孢子粉过程中的注意事项

  ①即使是破壁灵芝孢子粉吸收更好些,但见效时间也是较长的,毕竟灵芝孢子粉是保健品,不等同于药物。

  ②在服用过程中出现腹泻、头晕等症状时,为正常的瞑眩反应,即中医里常说的排毒现象,一段时间后会自行消退。

  ③破壁灵芝孢子粉的服用需要定时定量的长期坚持服用,做到量变引发质变,最终起到增强免疫力、养生保健的作用。

  ④破开胶囊冲服时,破壁率高、质量好的灵芝破壁孢子粉有一种油腥味,是因其含有灵芝孢子油破壁后渗出,请放心食用。

  ⑤肠胃不好、偶有不适者,请饭后冲饮。

  ⑥破壁灵芝孢子粉不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食。

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