芝人堂灵芝孢子粉微商城
芝人堂灵芝孢子粉微商城
芝人堂灵芝孢子粉京东商城
芝人堂灵芝孢子粉京东商城
芝人堂灵芝孢子粉天猫商城
芝人堂灵芝孢子粉天猫商城
首页 > 新闻动态 > 灵芝知识 > 用法

如何正确的食用灵芝孢子粉效果才更好?

发布时间:2020-03-03 来源:芝人堂   阅读量:452  次

对于灵芝孢子粉,我们知道的是它对于我们身体健康有着很好的治病强身的好处,对于它的吃法,我们知道的也是一些皮毛,要说起吃灵芝孢子粉的注意事项,大家知道的又有多少呢?

有不少的人会认为,难得孢子粉不是想服用的时候用水冲泡着吃就可以了吗?这样想的话那就错了,具体的吃灵芝孢子粉的时间、注意事项,都是大家所不了解的,今天小编给大家介绍一下,如何正确的吃灵芝孢子粉才是最有效的。

如何正确的食用灵芝孢子粉效果才更好?(图1)

一、目的不同,用量不一

因为灵芝孢子粉的作用很多,每一个人食用灵芝孢子粉都有所不一的,有些人是为了治病,比如说心脑血管疾病等;而有些人是为了一些比较轻微的症状,比如说皮肤差想改善、失眠睡不着想改善等;还有一下人是为了保健养生。当然,每一个人都有不同的目的,那么不同的需要,自然用量上也是不一样的。如果是养生人群的话,建议用量是在3-5克左右。而轻微疾病人群的用量在6-9克。比较重病的人群用量在9-12克。每天两次、早晚服用,长期坚持下来,会有非常显著的疗效。

二、吃灵芝孢子粉不能高温

很多人认为,灵芝孢子粉是要很高温才能够将其药性恢复出来。但其实灵芝孢子粉是很怕汤的,在冲泡的过程中,水温应该在50-60度左右即可。高温情况下灵芝孢子粉内的营养成分遭到破坏,这样的话就影响了其效果。因此在煲汤的时候也是,灵芝孢子粉的加入最佳放入时间是在停火的几分钟前即可。当然,如果你购买的是灵芝孢子粉的话,那就不存在这个怕热的问题。

三、饭前半小时吃灵芝孢子粉效果最好

灵芝孢子粉除了在早晚食用以外,还有就是在饭前半小时吃,这样的话会有利于吸收,而且效果提升。

四、灵芝孢子粉胶囊食用更有利于吸收

研究表明,灵芝孢子粉胶囊比冲泡的灵芝孢子粉水更加的有利于吸收,因此吃胶囊类的孢子粉,不会产生挂壁的浪费现象,而且全部直接下到肠胃被吸收,对于现代快生活节奏的人们来说,胶囊要更加的方便一些。

由此可见,灵芝孢子粉的吃法直接影响到孢子粉的吸收和效果的发挥,如果大家想服用后有一个非常好的效果,一定要科学正确的食用灵芝孢子粉,为健康加分!

畅销产品

24小时客服热线

400-658-5767

公司名称

济南芝人堂大药房有限公司

地址

济南市西工商河路13号南区5座
营业时间 (9:00 - 22:00)

线上购买途径

  • 京东商城
  • 天猫商城
  • 微商城
芝人堂灵芝孢子粉京东商城
芝人堂灵芝孢子粉天猫商城
芝人堂灵芝孢子粉微商城
售后服务防伪查询隐私条款网站地图泰山药物灵芝博物馆灵芝吉祥物独家生产声明
Copyright © 2020 济南芝人堂大药房有限公司 版权所有  鲁ICP备11032643号-2    芝人堂灵芝孢子粉公安备案号  37010502001225号提示:保健食品不能代替药物    芝人堂网站地图
公众号
芝人堂灵芝孢子粉官网公众号
在线咨询 返回顶部