服用灵芝孢子粉期间有哪些禁忌需要我们注意

对于灵芝来说，每一个人都特别熟悉，因为它是一种菌类，更是一种药用价值很好的中药材，它的营养价值很高所以有很多人通过灵芝来增加自己的免疫力，使得自己身体素质更好，所以很多人想吃灵芝孢子粉让自己身体更健康，那么吃灵芝孢子粉期间有什么禁忌需要我们注意的吗，下面我们就来看一下。

灵芝属于药食同源没有副作用，而灵芝孢子粉几乎可以同任何药物和保健品共同服用，都能起到增强其它药物功效的作用，而且灵芝本身很大程度上可以归为食物，更可贵的是补养五脏的同时没有太多的偏性，因此可以同其它食物共同服用。如果说是有禁忌的话，灵芝孢子粉功效堪比灵芝的浓缩品，因此不宜过多食用，服食过多虽不会造成严重后果，但会导致无法很好的吸收，造成脾胃的负担反而会得不偿失了，服用灵芝孢子粉每天最多摄入五克左右的灵芝孢子粉就不会出现任何禁忌之说。

还有就是需要注意的几项有极少数人对灵芝有过敏情况的这类人就不宜吃灵芝孢子粉。还有孕妇乳母儿童不建议服用，最好以食补为主。最后就是一些病人手术前后一周内或正在大出血的病人，先不建议服用，可以等一个月之后再服用灵芝孢子粉来提升身体免疫力。以上就为大家所担忧的服用禁忌做了具体的介绍，所以对于很多想通过吃灵芝孢子粉的人，为了自己的身体更健康，一定要充分通过了解以上内容以后了解他有何禁忌，然后再通过吃灵芝孢子粉，让自己的身体更加的健康。