服用灵芝孢子粉的副作用是什么？

大家都知道灵芝是一种珍贵的滋补药材，在我国民间有着仙草之称，灵芝孢子粉是灵芝的种子，聚集了灵芝的精华，很多人选择服用灵芝孢子粉来滋补身体，那么服用灵芝孢子粉的副作用是什么呢？

首先从传统中医的角度看，灵芝属于上上药，没有毒副作用。关于灵芝的效果早就在古时候就有论述。我国著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载了“灵芝性平、味苦、无毒、主治胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、治痔，久服轻身不老，延年神仙”，这一段关于灵芝的论述，表明了灵芝没有毒副作用，适合长期服用，灵芝孢子粉又是灵芝的种子，是整颗灵芝子实体的精华之物，不仅没有毒副作用，其滋补效果反而更好。

其次，从现代医学的角度，经过动物实验研究表明灵芝孢子粉具有增强免疫力的功效，非常适合免疫力低下的朋友服用，而且灵芝孢子粉还是一种保健食品，属于食品范畴药食同源，大家可以放心地服用。

灵芝孢子粉的养生保健价值是很不错的，而且没有毒副作用，请大家可以放心地长期坚持服用。