灵芝孢子粉对胃有什么好处吗

灵芝孢子粉是目前很受欢迎的营养保健品之一，因它不含激素，不含糖分，也无脂肪，并且提高免疫力作用明显，因此适用人群非常广泛，无论是健康人，还是有三高的中老年朋友，都非常适合服用，坚持服用对提高身体免疫力，促进身体健康非常有帮助，但也有不少人担心，胃不好能不能吃呢？吃了会不会有什么副作用？

其实，胃不好的人群担心吃了会有不适，这是非常好理解的，毕竟胃不好，吃的食物一旦不适应很容易引起胃病复发。但是需要注意的是，我们人体的胃粘膜是具有修复功能的，如果仔细观察您会发现，虽然胃病经常复发，但如果一段时间内注意纠正不良饮食习惯，过一段时间胃病又好了，这都是因为胃粘膜的自我修复功能，胃粘膜的细胞以上皮细胞为主，而上皮细胞的自我修复能力很强，所以当我们提高身体免疫力之后，再加上饮食的注意事项，一般胃病能够很好的控制不复发，而灵芝孢子粉的主要功效就是提高身体免疫力。

各种慢性胃病的人群，如果坚持服用灵芝孢子粉3个月以上，身体免疫力得到提升之后再从饮食注意，那对胃的自我修复能力是一种很大的促进作用，只有当身体免疫力增强之后，粘膜损伤的修复能力才能增强，如果免疫力低下，粘膜是谈不上修复能力的。对于慢性胃病的朋友来说，记得饭后半小时服用就可以了，饭前应该先吃保护胃黏膜的药物，或者先喝点温汤，更利于胃的消化。

在调整胃病期间，早晚餐后半小时，各服用一次灵芝孢子粉，长期坚持服用下去，无论是对免疫力的提升还是对胃病的稳定，帮助性都是非常大的。