破壁灵芝孢子粉适合小孩吃吗？

大家都知道破壁灵芝孢子粉的功效主要就是可以很好的提高人体的免疫力，因此受到很多中老年人的喜爱，而除了老人体质比较差需要提高免疫力以外，很多小孩的体质也并不好，经常容易生病，免疫力也很低，那么他们又适不适合服用破壁灵芝孢子粉呢？

确实灵芝孢子粉是一种保健价值非常高的滋补调理品，长期服用的话对于人体的免疫系统具有非常不错的调节作用，有助于人体强大的免疫力的形成。而很多小孩因为正处于身体发育阶段，此时身体的免疫系统还未发育完全，还在生长、完善阶段，灵芝类的调理滋补品作用性相对于小孩的身体状况来说比较强一些，很有可能导致他们的身体不能耐受。

再者因为小孩的消化能力本来并不高，也容易导致一部分灵芝孢子粉粘附于胃肠道的内壁上，从而影响到其他营养物质的正常消化还有吸收的，并且目前还不允许进行儿童的临床试验，所以不建议年龄太小的小孩服用破壁灵芝孢子粉的。

如果确实这部分人群免疫力比较差的话，可以通过平衡饮食结构，注意每天蛋奶、水果、蔬菜的摄入，还有运动锻炼来增强自身身体素质，都还是比较不错的方式。而对于十几岁的青少年人群的话还是可以适当的服用灵芝孢子粉来增强体质的，可以减量服用，只要身体状况可以耐受，那么提升免疫力的效果也都非常不错的。