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灵芝它是中药材上品,适合所有人服用吗?

发布时间:2021-07-19 来源:芝人堂   阅读量:336  次

灵芝是《神农本草经》中记载:“性平、无毒,能增强身体免疫力,扶正固本,多服久服益寿延年的中药材的上品,”而且性平、不寒也不燥、无毒副作用所以适合较多的人群在春、夏、秋、冬四季来泡水、沏茶、泡酒、煲汤来服用。

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灵芝是被载入药典的法定中药材,还是新资源食材,药食兼用,含有丰富的三萜类、多糖类、蛋白质类、氨基酸等营养成分,它的种子极其微小的却聚集了灵芝的精华,含有丰富的灵芝三萜、灵芝多糖等营养物质被坚硬的双层外壁包裹着,很难吸收到里面的有营养的成分。所以现在人们在服用破壁后的破壁灵芝孢子粉来增强自身的免疫力。

像需要增强身体免疫力的健康人群、浑身乏力、眼酸腿疼、头晕、睡眠质量差的亚健康人群,还有长期服用药物的三高患者,肿瘤癌症的大病患者都可以长期服用破壁灵芝孢子粉的。但要注意儿童、孕妇、哺乳期的乳母不宜服用的,一定要在早晚饭前半小时各一次,温开水冲服,不要用太热的水会破坏灵芝三萜的有效成分,还不要与抗生素西药一起服用,还不要与浓茶、酸性大的食物一起服用。

服用有国食健字号的带小蓝帽标志的,破壁率、灵芝三萜的含量高的,是种、产、研、销全产业链的企业把控生产的破壁灵芝孢子粉这样的产品,品质有保障,对免疫力提升才有明显的帮助。

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