灵芝自古被称为仙草，因此长期被披上神秘的面纱，它是中国有着数千年药用历史的传统珍稀药材，具备很高的药用价值。灵芝味甘、性平无毒，可扶正固本同时归心、肺、脾、肝、肾经可补五脏。灵芝的服用方法有很多，其中最常见的也是最受大众欢迎的便是把灵芝煮水喝，不过结合不同的食材起到的调理功效也有所不同，下面我们就来学习一下吧。
最为简单的是用灵芝切片直接加入清水放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。或者将灵芝切片放入罐内加水煎煮，一般煎煮3-4次把所有煎液混和，分次口服可用有助于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症状。还有一款很好的灵芝蜜茶久服可提高机体免疫力，首先用灵芝15克左右，大枣60克水煎后加蜂蜜4克直接代茶饮即可。同时灵芝黄芪茶也是非常的受欢迎，用灵芝、黄芪各等分研为细末，每次10g沸水浸泡冲饮即可。坚持服用一段时间可起到补气益脾，提高免疫力并以调节血脂，用于气虚白细胞减少或血脂偏高症患者皆可服用进行调理。
灵芝是一种非常好的滋补佳品，且没有任何副作用。经常服用可以提高身体的免疫力调节五脏的功效，可以让人的身体变得强壮，同时对于失眠、消化不良、气喘、高血压等病症也有很好的辅助调理疗效，灵芝可谓是老少皆宜，家庭必备佳品，平时有条件全家人都可以长期坚持服用一些灵芝类产品哦。
37010502001225号