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夏季还需要吃灵芝孢子粉养生吗?

发布时间:2022-07-30 来源:芝人堂   阅读量:25  次

很多人会认为,炎炎夏日,不需要进补,以免引起身体上火,其实,按照中医养生理论,一年四季均可养生,尤其夏季养阳,益心气,而会不会上火主要看食用的滋补品性质,比如人参、桂圆等辛温补品,就要适量,但灵芝孢子粉性质平和,不温不燥,夏季完全可以服用的。

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灵芝孢子是灵芝的种子,灵芝性质平和,能入五经,滋补五脏,一年四季均可食用,而灵芝孢子粉作为灵芝的种子,也是灵芝全身营养成分聚集的部分,因此,现代人养生食用的大都是破壁之后的灵芝孢子粉,它含有丰富的灵芝三萜以及粗多糖,这两种成分对激活体内免疫细胞活性,提高机体免疫力有非常大的帮助作用,经过破壁之后的灵芝孢子粉还可以大幅提升胃肠道吸收利用率,对胃肠道没有任何刺激,同时无副作用,是目前深受顾客喜爱的营养滋补佳品之一。

因为灵芝孢子粉性质平和,不温不燥,不会导致机体上火,所以即便是炎热的夏季,也依然完全可以放心食用,并且夏养心,灵芝还可益心气、补正气,夏季服用破壁灵芝孢子粉来养生还可以促进阳气的提升,“春夏养阳”是中医未病先防的一个治则,比如中医的冬病夏治就是利用这个观点,提纯不能等到寒冷的季节,阳气虚弱了才想到滋补,所以,在夏季完全可以放心的坚持食用破壁灵芝孢子粉,夏季的养生进补更利于身体四季的健康。

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