无论袋装还是胶囊制剂的灵芝孢子粉,都应看清楚是不是具有国食健字号,因为灵芝孢子粉需要破壁之后人体才能吸收,而破壁是属于深加工,需具备国食健字号
灵芝自古称为“仙草”,更是被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本、延年益寿的神奇珍品,尤其是泰山的赤灵芝历史悠久,被称为“道地灵芝”,营养保健价值极高
服用灵芝孢子粉的注意事项:服用灵芝孢子粉要早、晚饭前空腹服用,利于吸收效果明显。服用时一定要用50度左右的温开水冲服,水太热会破坏灵芝三萜的有效成分
野生灵芝品种有很多,我们从颜色上分为有赤芝、青芝、黄芝、白芝、黑芝、紫芝等。比较常见常应用的和药用价值比较高的为赤灵芝,也是入药调理的首选灵芝