采摘以后的新鲜灵芝因为含有一定的水分，因此不易保存，所以为了更便于人们的日常食用，也为了更便于存放，所以多会把采摘以后的灵芝稍微清洗干净以后，自然晾晒阴干，之后也可以切成片状，装袋密封保存，平时放置在阴凉干燥通风处。

灵芝的精华所在就在于它的种子，也就是孢子，其中含有更为丰富的三萜和多糖等营养物质成分，对于提升身体免疫力发挥着重要作用。

破壁灵芝孢子粉中对人体发挥主要作用的成分是灵芝三萜以及灵芝多糖等小分子物质，这类物质在胃肠道便可被人体充分吸收，从而起到提升身体免疫力的作用，对人体无用的部分自然会随着粪便排除体外。

灵芝孢子油中最重要的标志性成分就是灵芝三萜，因此，购买产品时应多注意观察产品包装盒上面关于灵芝三萜的有效含量，灵芝三萜含量越高不仅代表产品品质好，服用之后的滋补效果也会更理想。

灵芝孢子粉中的成分既有灵芝三萜，同时又包括了灵芝多糖以及其他一些微量元素；灵芝孢子油中只保留灵芝的精华——灵芝三萜，并且灵芝三萜含量越高，对提升身体免疫力也更有帮助，灵芝孢子油中的灵芝三萜含量能够达到灵芝孢子粉的几倍还要多。

灵芝作为食用菌类，对生长环境有着非常苛刻的要求。像野生灵芝之所以大小不一，形状各异，主要和灵芝的生长过程有关系，因此，灵芝个体的大小在某种程度上也代表了灵芝的品质，选择时应以个体大且外观完整为原则。

破壁灵芝孢子粉属于食用菌类滋补品，其中含有丰富的灵芝三萜以及多糖等活性物质，坚持服用具有提升身体免疫力的作用。那么，服用灵芝孢子粉期间应该注意什么呢？平时的生活中有没有和灵芝孢子粉互相冲突的食物呢？

灵芝孢子喷发完毕之后，灵芝便失去了滋补价值。一株灵芝在生长成熟后期就会喷发灵芝孢子粉，当灵芝中的所有孢子喷发结束之后，灵芝的生长也就停止，因此，灵芝孢子粉一年只能收集一次。

破壁灵芝孢子粉并不能完全溶于水中。灵芝孢子是灵芝的种子，在生物学上，它具有完整的细胞壁，灵芝孢子的这层细胞壁是由坚硬的几丁质纤维素组成。

破壁灵芝孢子粉中对人体发挥主要作用的成分是灵芝三萜以及灵芝多糖等小分子物质，这类物质在胃肠道便可被人体充分吸收，从而起到提升身体免疫力的作用，对人体无用的部分自然会随着粪便排除体外。