作为一种多孔菌科真菌灵芝的子实体，在各大典籍里面都有关于灵芝的记载，灵芝中含有非常丰富的营养物质成分，日常每天食用可以起到很好的保养身体的作用效果。

灵芝的生长形态多样，大小不一，大家在挑选的时候尽量挑选比较完好的灵芝，避免虫蛀、发霉的情况，可以选择菌盖上带有一圈金黄色生长边的泰山赤灵芝。

灵芝孢子粉喷发时任其随意喷发就会与许多灰尘或有害粉尘等混杂在一起,难以区分，这种方式一些农户和散户会常使用，也就是人们所说的的风机收粉法和地膜收集法

灵芝孢子粉是灵芝的精华所在，其保健价值和营养滋补价值都是非常高的，很多热衷于养生保健的人群都会选择灵芝孢子粉来服用。

野生灵芝表面的这层粉末状物质很有可能会是灵芝孢子粉。但由于野外的环境复杂，加上灵芝菌盖表面有一定的吸附特点，所以，灵芝菌盖表面这层粉末状物质也可能也会是空气中的粉尘灰尘的落入。

灵芝孢子油是灵芝类产品中最为高端的一款也是养生保健类产品中备受人们认可的一款产品，其中含有非常丰富的有效成分灵芝三萜对提高人体免疫力有着显著作用。

灵芝孢子粉是目前保健类产品中备受人们欢迎的一款提高身体免疫力的产品，也因具有非常高的营养价值和显著的滋补效果，备受人们认可和信赖。其中包括很多女性朋友们都在服用灵芝孢子粉

灵芝孢子粉的品质如何确实跟灵芝子实体的质量关系很大，而目前目前市面上的灵芝分为野生灵芝和人工种植灵芝，这对灵芝的品质也是起着决定性因素，主要是野生灵芝在野外环境中生长的温湿度无法把控

灵芝孢子粉的破壁技术、灭菌处理以及净化方式等也会对它造成不同程度的影响，只有专业的设备和技术才能有效的避免重金属残留等问题，一旦服用了劣质的灵芝孢子粉，那么甚至还会给身体带来潜在的隐患。

灵芝孢子油作为目前市面上营养价值非常高的一款灵芝保健食品，对于提升身体免疫力具有很好的效果，那么既然它里面的营养这么丰富，吃了以后会不会导致上火呢？