灵芝孢子粉所发挥的主要作用就是可以有效地提高人体的免疫力。机体的免疫功能会降低，而灵芝孢子粉里面所含有的三萜类

灵芝孢子粉是属于传统滋补中药材灵芝的种子，非常适合气虚病人服用，《本草纲目》中提及灵芝可以入五经，同时补益五脏，补中、增智慧，疗虚劳，益心气，补肺气等，可以看出在《本草纲目》中对灵芝的功效记载几乎都是以补气为主

灵芝中的总三萜可以分为灵芝三萜（灵芝酸）、灵芝醛等多种多环三萜。其中主要成分为灵芝三萜（灵芝酸），在总三萜里面所占比例约为30%。因此不是总三萜含量越高越好，而是灵芝三萜的含量越高越好。

枸杞和灵芝孢子粉之间有没有冲突呢？灵芝孢子粉采用灵芝的种子为原料，而灵芝作为中药里面的上品，性平无毒，和枸杞之间是互不相克，相辅相成的，因此在服用灵芝孢子粉的同时也是可以搭配上枸杞的

灵芝孢子粉不溶于水是正常的现象，千万不能只凭溶不溶于水来判断灵芝孢子粉的真假，在购买之前一定要认准国食健字号，同时如果有专业人士的指导下购买更为安全。

《神农本草经》中就曾明确指出：灵芝，安神、利眠、益精气。国家药典中，更将灵芝描述为“有效的安眠宁神之药”，而灵芝孢子粉则是赤灵芝的种子，精华所在，也是营养价值最高的部分

灵芝孢子粉破壁率的多少会直接影响到人体对其有效成分的吸收，因此如何辨别和选择高破壁率的优质孢子粉对于消费者来说非常重要

芝人堂灵芝孢子粉的灵芝三萜含量最低为5%，而芝人堂灵芝孢子油的有效成分含量最低为22.6%，有些成分含量高则更受用户认可，因此芝人堂灵芝产品的老用户复购率非常高。

灵芝孢子油为什么不含有灵芝多糖呢？是因为灵芝孢子油经过超临界萃取技术将其中的灵芝三萜提纯出来，灵芝孢子油只含有价值更高的灵芝三萜成分。因此灵芝孢子油质量如何就与其灵芝三萜的含量有着直接的关系。

除了黑芝和赤芝外还有青芝白芝等种类，但是被收入药典的只有黑芝和赤芝。因为灵芝的有效成分含量是灵芝三萜，相对黑芝来说赤芝的有效成分含量是最高的，因此当下市场上占领份额最大的还是赤灵芝。