据相关中药学记载：赤芝:一名丹芝或红灵芝，苦、平、无毒。解胸胃郁结，补中益气，使人神志清明 黑芝:一名玄芝，咸、平、无毒。利水道，益肾气

灵芝孢子粉它是汇聚和继承了灵芝精华所在，它含丰富的灵芝三萜的活性成分，是增强身体免疫力的主要成分，经过先进技术破壁破壁后，灵芝三萜含量更高，对增强身体免疫力效果更好。那服用多久可以见效呢？

灵芝性平、味甘，它里面含有三萜、多糖、生物碱及多种氨基酸、微量元素，并且它归我们人体的五经入五脏，可以说对我们身体的心肝脾肺肾都具有很好的滋养作用

每天坚持服用一定量的灵芝孢子粉还是非常有好处的，大家可以尽量选择小袋包装或者是胶囊剂型的。一方面服用量更为精准，另一方面对于经常工作、出差、生活作息不规律的人们来说也更方便

灵芝最佳的采摘季节是灵芝的金边即将褪去的时候，因为此时预示着灵芝即将喷粉了，所以此时采摘的灵芝还没有喷粉的情况下，灵芝的营养价值是非常高的，此时的灵芝被称为金边灵芝

灵芝孢子粉是属于保健食品，我们国家对保健食品的定义是：不以治疗为目的，而是针对特定人群，具有某种特殊的保健功能，可以调节免疫机能的某种物质

灵芝孢子细胞壁内部是一种金黄色的透明油状物质，灵芝孢子油就是以破壁灵芝孢子粉为原材料，经过先进的超临界二氧化碳萃取技术提纯而出

灵芝孢子粉中含有丰富的灵芝三萜，是具有活性的有效成分，是增强身体免疫力的主要成分，它的含量多少直接决定了增强免疫力的效果

灵芝孢子粉品质差异最为重要的原因则是：灵芝孢子粉原料与有效成分：灵芝三萜含量的不同；市面上有很多商家在售卖灵芝孢子粉，但他们并不做成本较高的种植环节

灵芝三萜有效含量高低已成为灵芝行业内评测破壁灵芝孢子粉质量效果的重要标准之一，因此选择有效含量越高的，滋补保健效果越好