泰山赤灵芝是道地药材，做灵芝药膳的时候要优先考虑泰山赤灵芝。灵芝在成熟之后会喷发灵芝孢子粉，喷发灵芝孢子粉之后的灵芝营养价值会大大降低，最好是选择没有喷发灵芝粉的泰山赤灵芝，比较好

灵芝孢子粉作为灵芝的精华，富含多种营养物质成分，对于提高人体的免疫力具有很好的效果，尤其是受到很多女性朋友的喜爱，那么很多女性朋友比较关心的就是在生理期是不是可以吃灵芝孢子粉？又会给身体带来怎样的影响呢？

为什么心血管疾病的人群在选择保健食品时首选泰山赤灵芝呢？这要结合到心血管疾病的众多特点，这类人群在选择保健品时需要注意，产品应无毒无激素无添加剂，长期食用对人体没有危害

服用以泰山赤灵芝为原料的灵芝孢子油​要想起效快，效果好还需要根据个体不同的情况,调整用量，以芝人堂灵芝孢子油为例，像每个人的身高体重比重不同，所服用的剂量也是不同

赤灵芝孢子粉是灵芝的种子，赤灵芝成熟后从伞柄下面喷射出的“担孢子”汇聚灵芝的全部有效成分和营养物质，经过现代药理研究证实：破壁后的赤灵芝孢子粉其营养价值和有效成分是赤灵芝的数倍

破壁灵芝孢子粉用途非常广泛，生活中有很多人免疫力非常低，会出现失眠多梦、头晕头疼，记忆力不佳、神疲乏力的情况，这对身心健康有非常大的影响，这时候特别适合服用破壁灵芝孢子粉来提升身体免疫力

夏季服用泰山赤灵芝可以把灵芝剪成碎块，放在茶杯内用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，但是泰山赤灵芝子实体本身味道比较苦可以根据自己口味调节用量，或者冲泡后也可以加入少许的蜂蜜来进行调节口味，通常一朵干灵芝可以用很久，每次用上一小块用开水冲泡喝即可

灵芝粉是在灵芝成熟的之后采摘下来的灵芝子实体经过烘干后通过机械设备粉碎处理后的粉末，因为成熟后的灵芝子实体已经是属于木质化了，所以就不能像吃香菇一样直接食用

现在随着科研技术的提升灵芝产品也在不断提升现在有灵芝孢子粉和破壁灵芝孢子粉胶囊和灵芝孢子油软胶囊都是比较高端的产品，不过在众多吃法中用灵芝做药膳也是非常有欢迎的一种吃法，那么灵芝怎么做才能更大发挥它的作用呢。

灵芝孢子粉对于提高人体免疫力的作用效果还是不错的，也迎合了现代人“防治未病”的养生理念，而产品的质量对于我们普通消费者来说更是尤为关心的问题，毕竟这也关系到灵芝孢子粉的功效。很多人在平时了解灵芝孢子粉的时候会发现有些商家宣传好的灵芝孢子粉冲...