灵芝的食用方法有许多,例如中药煎服、泡水喝、泡酒、熬粥等食疗。可以依据个人喜好进行不同的食用办法。而在冬季最受欢迎的便是食疗了,尤其是用灵芝煲鸡汤
破壁灵芝孢子粉的品牌众多,品质上来讲参差不齐,都知道破壁后的灵芝孢子粉长期接触空气或者遇到高温都很容易氧化的,很多质量差的或者是大袋装的
灵芝产品的卫生度和食用安全密切相关,像专业的生产企业比如芝人堂药业,其生产车间都是10万级净化车间,产品从生产到出厂要经过多次消毒灭菌步骤
灵芝的滋补价值是非常丰厚的,但是灵芝发挥好的作用前提是品质优良,在选择上应尽量选择新鲜的灵芝,表面光滑无虫眼,无霉菌斑,比如芝人堂的有机金边赤灵芝品质就非常不错
灵芝孢子粉中的粗多糖成分和灵芝三萜成分对提高身体免疫力和调理身体机能都有很好的帮助,只不过多糖在我们平时饮食中经常会摄取到,比如我们平时的饮食中经常服用到的一些蘑菇