建议很多喜欢养生的朋友每天能够早晚各一次坚持服用灵芝孢子粉的同时，每天能够走上20-30分钟的路，促进我们的血液循环，增加新陈代谢，那对健康的帮助是会非常大的。

破壁灵芝孢子粉是一款非常不错的增强免疫力的产品，因为灵芝孢子粉中富含灵芝三萜和灵芝多糖等，破壁后这些成分释放出来，被人体吸收利用，对身体免疫力提升非常有益

孢子粉的壁壳结构复杂、坚硬且耐酸碱，极难被人体胃酸消化，所以不破壁的孢子人体很难消化吸收。经过实验证明：而服用破壁灵芝孢子有效成分吸收率在 95% 以上

破壁灵芝孢子粉是在泰山仿野生种植的，有效成分灵芝三萜含量高。灵芝三萜、灵芝多糖具有很强的药理活性，灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉增强免疫力效果越好。所以泰山灵芝孢子粉备受人们的喜爱。

我们的整体身体素质是非常差的，此时更应该尽早的把灵芝孢子粉服用起来，可以及时的给身体补充各种营养物质，更好的增强身体的免疫抵抗力，有助于身体更好的恢复

破壁灵芝孢子粉的服用方法：每天早晚饭前1小时空腹服用，这样有利于人体对灵芝孢子粉营养成分的吸收。可以直接口服或用温开水冲调，每次可以取2-3克的灵芝孢子粉直接吃

野生灵芝因为无法选择生长环境，具有吸附重金属的可能性，如果是在污染区生长的灵芝所采集的孢子粉，那么吃了就会对身体健康有害了。 从收集上来看的话

破壁灵芝孢子粉胶囊和灵芝孢子油软胶囊的区别也是很大的，不管是从形态上还是价格上都有着一些不同，下面就教给您怎么正确选择适合自己的灵芝产品服用

灵芝孢子油和灵芝的种子有关系吗？它的颜色和形状确实让人无法和灵芝孢子粉联系起来，因为一个金色的，一个褐色的，首先颜色的差距就非常大了，但实际上它和灵芝孢子粉确实是

灵芝产品目前分为三大类，有整颗灵芝，灵芝孢子油软胶囊和破壁灵芝孢子粉，其中灵芝子实体就是我们大众口中通常说的灵芝，有很多朋友甚至会自己亲自上山采摘新鲜灵芝来泡酒或者做药