灵芝和人参在中药中同为补益类药材，在配伍方面无禁忌和冲突，但是由于人参和灵芝同为补益类，两者一同食用时，务必会滋补效果大大增强，因此有一部分人群服用之后可能会出现上火等补益太过的情况出现，那哪些人群可以服用灵芝人参汤呢？首先我们要从功效方面...

木灵芝其实也是指的灵芝，因为灵芝的种类繁多，目前全世界发现的就有两百多种，又分别属于不同的菌科。同时在我国民间，很多民众又会将不同菌科、不同颜色的灵芝都统称为“灵芝”，木灵芝其实就是指的木质化的灵芝，它和普通灵芝有什么区别呢，我们详细看一下...

随着生活水平、保健意识的提高，灵芝成为很多家庭养生保健的首选佳品。大家选择的都是风干后的灵芝子实体，应该怎么用呢？其实灵芝的用法有很多，可以泡水、煎水、泡酒、煲汤等，其中灵芝泡水因制作简单、方便饮用成为了朋友们每天必喝的养生茶，也成了灵芝最...

灵芝作为适用人群最广泛的滋补佳品，有着独特的滋补功能，因其滋补范围广泛副作用小而广受欢迎。但是灵芝的功效虽多，要想发挥灵芝的最大滋补效果，食用方法和时间尤其重要。今天我们来看一下灵芝的最佳食用时间。灵芝是自古就被人们列为养生佳品的，而古人在...

从“神农尝百草，始有医药”的传说开始，中国中草药的历史已长达数千年。其中，灵芝这味中草药，从古至今，被无数医学典籍所记载，随着现代人们保健意识的增强，在生活中有很多人服用灵芝来保健和养生，但是很多人对于灵芝的具体功效却不是特别的了解。今天我...

灵芝性平，味甘能补，入肺经，能补益肺气，温肺化痰，止咳平喘。尤其最近武汉新型肺炎病例逐渐增多，人心惶惶，对于健康人群来说，做好预防非常关键。而灵芝不只是能够增强体质，同时入肺经，能滋能补，对我们预防疾病有非常大的帮助作用，但是灵芝应该怎么吃...

现在人们的保健意识越来越强，很多人都相信“预防胜于治疗”，中医一直提倡“未病先防”的重要性。而预防无非就是提高机体免疫力，提高免疫力有很多措施，除了作息规律，饮食丰富，适当运动之外，选择服用一些利于身体健康的保健食品非常重要，今天我们就来说...

灵芝是属于菌科中的一种，具有扶正固本、补气安神、延年益寿的功效。通常在身体出现乏力、神经衰弱、身体虚弱、心悸以及气短等症状时，可以通过食用灵芝的方式，对身体内部进行有效的调理后，自然能取得全面的调理效果，并减少身体方面出现其它的不适和异常。...

赤灵芝也被叫做是丹芝，这种灵芝在古时候被很多人称为是一种起死回生以及有着很强药用价值的滋补品，对于预防各种疾病以及对我们补充身体的营养都有着非常不错的效果。具体的好处简单给大家介绍一下。首先赤灵芝具有防治心脑血管疾病的作用，心血管疾病是一种...

自古灵芝就有“仙草、瑞草”之称。具有扶正固本，增强免疫力，提高抵抗力，葆青春助力好身体。是古代皇室贵族续命，养颜的珍贵中药材。在《本草纲目》中记载:灵芝性味甘平、无毒，益心气，入心充血，助心通脉，安神，益肺气补中，增智慧，好颜色，利关节，活...