干灵芝一般就是我们通常说的灵芝子实体，通常一颗新鲜灵芝采摘之后变成干灵芝也是需要时间的，新鲜灵芝刚采摘之后菌香味非常浓厚，用手摸起来非常细嫩

灵芝孢子粉虽好，但是一定要正确合理的认识并利用，因为存在个体差异，所以要根据时实际情况，选择对的适合自己的产品，才能有效地发挥它的最大作用。

灵芝没有毒副作用，也不会与其他食物药物发生相克现象。灵芝是一种很棒的滋补药材，关于灵芝的效果早就在古时候就有论述。我国著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载了

灵芝产品最重要的有效成分就是灵芝三萜，灵芝孢子粉的灵芝三萜含量最好在5%以上，灵芝孢子油的灵芝三萜含量最好在20%以上

年末到了建议大家可以选择有蓝帽批文、灵芝三萜含量的灵芝孢子粉产品送亲访友，送去祝福的同时还可以为大家带来一份健康福音！

散装的灵芝孢子粉它的密封性很差，没办法充分的保护破壁以后的灵芝孢子粉，并且绝大多数的还没有正规的国食健字号，产品的安全性得不到保障，更何谈效果

灵芝是一种药材，但其实也是一种食用菌，性质平和，食用非常安全且没有副作用，与其他的食物之间没有冲突，所以可以在煲汤或者煮水喝时自由搭配，如果觉得味道会比较苦

灵芝孢子粉的破壁方法有多种，比如机械破壁法，生物酶破壁法，以及低温物理碾压破壁方式，从破壁以及破壁效果来说，目前低温碾压破壁方式是比较理想的一种破壁方式

反复口腔溃疡在生活中要做好口腔清洁，要调整日常的饮食结构，多摄入蔬菜水果，补充微量元素和维生素B，同时再配合优质的破壁灵芝孢子粉坚持服用

泰山赤灵芝是在所有灵芝营养价值数一数二的，只有选择优质的灵芝服用，对身体的调理才会更加显著。灵芝平时煮水的话可以一天煮两次，最好早上一次