灵芝我们都知道有着很高的营养价值和食用价值，很多人买回灵芝以后，都会直接拿来煲汤喝。但因为本身灵芝比较苦，很多人就会问炖汤的时候可不可以放糖呢，还有没有其他的一些做法呢，今天小编就来给大家详细的分享一下，希望对大家会有所帮助。其实灵芝的苦味...

有很多用灵芝养生保健的朋友会发现，每次刚买回家，或者每次刚从山里采摘来的灵芝，上面总有一层和面粉一样的东西，如果拿个小刷子仔细刷的话，甚至还可以都刷下来，这层薄薄的轻轻的和面粉一样的粉末状物质是什么呢？这种能吃吗？其实呢，这层和面粉一样的东...

灵芝贵为滋补名药，同时又是一种大型真菌，可谓集“名气与营养”于一身，在人们心中一种是非常受喜爱的地位很高的传统滋补药材，很多爱子心切的家长在认知灵芝的好处之后，便也想拿给孩子来用，让自己的孩子身体更健康，那灵芝适不适合孩子服用呢？灵芝几岁才...

灵芝是我国传统滋补中药材之一，自古在民间以及中医大夫那都是非常有名而受欢迎的，尤其备受权贵人士推崇，很多人会采摘或者购买很多灵芝放在家里慢慢用，以达到养生的目的，但其实灵芝即便是作为药材或者食材，都是有保质期的，灵芝的保质期是有多久呢？其实...

我国中药把灵芝按照颜色和功效分为六种：青芝，赤芝，黄芝，白芝，黑芝，紫芝，而赤灵芝便是其中一种，赤灵芝又以滋补最全面，数量最多容易被发现而成为了应用最广泛的灵芝，那赤灵芝是怎么用的呢？赤灵芝能直接吃吗？其实赤灵芝根据用途的不同，用法也有区别...

父母年龄大了，及时增强免疫力是必须可少的，但是为父母选择哪一种产品好呢？这里我们建议优先选择灵芝孢子油产品。 敬爱父母是我们中华民族的光荣传统，而且灵芝一直是孝敬父母的好产品，我国古代的孔圣人孔子就曾经为了父母养生去山上采集灵芝，...

灵芝常用于中药，在《神农本草经》中有赤、黑、青、白、黄、紫六芝的记载被列为上品。晒干后即可入药，其性平，味甘，具有补气安神、止咳平喘，全面提高机体免疫力的效果。所以现在人们服用灵芝也是越来越多，那么野生的灵芝如何才能分辨出灵芝的年龄呢？因为...

破壁灵芝孢子粉是目前市场上非常受大众欢迎的营养保健食品之一，是指将灵芝的种子收集而来之后，进行物理破壁以利于身体吸收其中的营养，以达到提高自身体质，增强免疫力的目的，不过破壁灵芝孢子粉在食用过程中也是有禁忌和注意事项的，今天我们看一下破壁灵...

灵芝是祖国瑰宝，很多人对灵芝养生非常认可，所以有的人同时用着好多种灵芝产品，例如灵芝切片、破壁灵芝孢子粉、灵芝孢子油等。 那面这么多产品怎么用呢？其实灵芝切片日常泡水喝，而灵芝孢子粉和灵芝孢子粉分开服用，这样搭配效果也非常好，但是...

无论是动物还是植物，或者是属于多孔菌科的灵芝孢子粉，都有着保护自己的方式，就说灵芝孢子和植物的种子吧，它们保护自己的方式都和外壳有着非常大的关系，像花生的外壳就是花生皮，吃瓜子也要剥开外壳，灵芝孢子粉那么小也是有外壳吗？ 灵芝孢子...