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吃灵芝孢子粉头晕慢慢能缓解吗?

发布时间:2024-04-28 来源:芝人堂   阅读量:25  次

破壁灵芝孢子粉是目前深受大众喜爱的滋补佳品之一,而灵芝在我国更是有着悠久的应用历史。那么,近几年来,随着人们养生意识的不断增强,选择灵芝类滋补品的朋友也是越来越多。由于每个人体质是不同的,服用滋补品之后的感受也不完全相同,少部分敏感体质在初次服用破壁灵芝孢子粉时会自觉有头晕的现象,这种头晕能不能慢慢自行缓解呢?

吃灵芝孢子粉头晕慢慢能缓解吗,灵芝孢子粉

受个体差异的影响,不同人群在服用灵芝孢子粉之后的反应也不尽相同。大部分人群在服用破壁灵芝孢子粉之后会自觉精神、体力、睡眠质量等都有不同程度的提升和改善,坚持服用增强免疫力效果好。但少部分敏感体质,在初次服用灵芝孢子粉之后会自觉有头晕的现象,身体并无其他不适,只感少许头晕。出现这种情况时不必惊慌,可多喝水促进灵芝孢子粉在体内的吸收代谢和转化,头晕明显者可减半剂量服用,通常都可自行缓解。

这种现象在中医又被称为“瞑眩反应”,是体内的一种自我调整反应。轻微头晕无其他不适者只需多饮水或者减半服用即可。头晕明显者或同时伴有其他不适,应结合身体反应情况考虑是否停服。灵芝孢子粉作为灵芝的种子,不仅拥有灵芝的全部遗传属性,更是蕴藏着灵芝绝大部分的三萜类化合物,成为人们更钟爱的营养滋补佳品,非常适合免疫力低下以及体质虚弱的人群服用。

对于敏感体质者,在选择产品时应格外注意品质。品质纯正且无杂质、无农残的有机破壁灵芝孢子粉,在身体内吸收代谢会更容易。相反,品质差的灵芝孢子粉类产品,如果产品中混入了杂质或者重金属、农残都有超标的现象,那么,人体在吸收起来会有一定负担,因此,产品品质更为重要。但总的来说,灵芝孢子粉是一款很不错的适合提升身体免疫力滋补佳品,免疫力低下的人群都可以选择灵芝孢子粉类产品进行滋补。

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