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灵芝孢子粉怎么吃,吃多久有效果?

发布时间:2019-12-13 来源:芝人堂   阅读量:752  次

灵芝自古被誉为“仙草“,具有神奇的保健作用。随着当代对灵芝的深入研究,灵芝的深加工产品-灵芝孢子粉成为保健品行业的新宠,那灵芝孢子粉该怎么吃,吃多久有效果呢?我们一起来了解一些这方面的灵芝常识吧!

灵芝孢子粉怎么吃,吃多久有效果?(图1)

灵芝在发育成熟的时期会产生释放出种子--灵芝孢子,是灵芝的精华,破壁后提纯出的就是灵芝孢子粉,灵芝孢子粉的药用价值是灵芝子实体的75倍,富含丰富的有效成分,更容易被人体吸收。灵芝孢子粉性平,非常温和,一般空腹服用吸收最佳,因为每个人的身体情况不同,所以服用时间也可以根据个体情况调整,比如:胃肠功能比较差的人群,可以饭后半小时左右服用,睡眠不好的人群,可以睡前服用等。

灵芝孢子粉要吃多久才有效果呢?这个是普遍关心的问题,而且服用的效果与个体差异,敏感、吸收等有直接关系。很多长期服用的老人反馈效果都是不错的,是因为他们会坚持吃,而且灵芝孢子粉对病态体质的效果会更明显。很多年轻人吃孢子粉觉得没有什么效果,最主要的原因就是没有坚持吃,所以感觉不出多大的明显效果。其实,灵芝孢子粉中的灵芝三萜、灵芝多糖等活性成分已经在体内不知不觉的起到了增强免疫力作用。只要坚持服用灵芝孢子粉,这些亚健康症状会从您的身上消失的。灵芝孢子粉胶囊一定要按时吃,足量吃、坚持吃,会吃就会有效果,让灵芝孢子粉为我们的健康保驾护航!

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