芝人堂灵芝孢子粉微商城
芝人堂灵芝孢子粉微商城
芝人堂灵芝孢子粉京东商城
芝人堂灵芝孢子粉京东商城
芝人堂灵芝孢子粉天猫商城
芝人堂灵芝孢子粉天猫商城
首页 > 新闻动态 > 灵芝知识 > 用法

如何服用灵芝让效果最大化

发布时间:2019-12-16 来源:芝人堂   阅读量:452  次

灵芝作为目前最受欢迎的保健佳品,适用人群非常广泛,可以说出了未成年人、孕妇、哺乳期以及刚术后的特殊人群等不建议服用之外,其他各类人群都可以服用,尤其适合身体虚弱、免疫力低下的人群服用,但如何服用才能吃出理想中的效果呢?

如何服用灵芝让效果最大化(图1)

为了让体内的灵芝浓度经常保持在一定水平,最好是把每天要吃的灵芝,分成早中晚以及睡前4个时间点来服用。通常是早晚各一次。但是如果您平时吃灵芝的剂量不是很多,还经常会忘记,这种情况建议找一个自己不会忘记的时间,一次服用。

原则上空腹吃会比较好,因为可以增加灵芝与胃壁、肠壁上的细胞接触,吸收更充分。但是有些人群的体质敏感,尤其胃肠道最为明显,空腹吃了有瞑眩反应,引起不适反应,因此这种情况建议改为饭后服用,宜饭后半小时到一小时左右时间为佳,坚持服用一样有效果。

服用灵芝的同时最好是用温开水,不要和茶水、饮料等等一起服用,以避免不必要的干扰。服用之后可以做一些舒缓的运动,比如散散步等等,以通畅气血,血液循环有利,有助于促进机体吸收。

服用灵芝期间要注意的是,提高机体免疫力3个月为一个周期,不宜服服停停,身体免疫力特别低下的人群建议连服2-3个周期,坚持长期服用效果最佳。

畅销产品

24小时客服热线

400-658-5767

公司名称

济南芝人堂大药房有限公司

地址

济南市西工商河路13号南区5座
营业时间 (9:00 - 22:00)

线上购买途径

  • 京东商城
  • 天猫商城
  • 微商城
芝人堂灵芝孢子粉京东商城
芝人堂灵芝孢子粉天猫商城
芝人堂灵芝孢子粉微商城
售后服务防伪查询隐私条款网站地图泰山药物泰山灵芝文化馆灵芝吉祥物独家生产声明
Copyright © 2020 济南芝人堂大药房有限公司 版权所有  鲁ICP备11032643号-2    芝人堂灵芝孢子粉公安备案号  37010502001225号提示:保健食品不能代替药物    芝人堂网站地图
公众号
芝人堂灵芝孢子粉官网公众号
在线咨询 返回顶部