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灵芝切片日常有哪些方法可以获取其保健价值

发布时间:2020-01-06 来源:芝人堂   阅读量:823  次

 灵芝切片就是将灵芝菌朵切片而成,灵芝切片的价格比灵芝孢子粉灵芝孢子油的价格都低很多,但是它也有一定的养生保健价值,但是它有比灵芝孢子粉或灵芝孢子油更自由化的食用方式,就拿日常中来说吧,灵芝切片的用法就有很多,其中常见的方式如下:

 灵芝切片日常有哪些方法可以获取其保健价值(图1)

灵芝泡茶:把灵芝按量剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后,当茶喝,边泡边喝,也就是说用来代替我们平时的饮茶。我们也可以将灵芝按量剪碎,放入罐内,加水,像煎中药一样的熬水服,可连续煎两三次,每天喝多少都无限制。

灵芝泡水:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖。

灵芝还可以和红枣枸杞一起泡水喝,也可以在炖汤时加入灵芝切片或者枸杞红枣一起,灵芝切片泡水会略有一点点苦的味道,但是如果加入适当的枸杞或者红枣,就可以将灵芝的苦味盖过,是非常不错的养生水。

灵芝适用人群广泛,因为其性平,因此凡是满14岁以上的人群均可以通过自己喜欢的方式将灵芝切片用以养生。

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