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灵芝破壁孢子粉每天的用量是两次吗

发布时间:2019-06-12 来源:芝人堂   阅读量:1174  次

很多人都熟悉灵芝的健康价值,但是如何服用呢?下面介绍下灵芝用法

  灵芝最精华的部分是它的种子,就是平时听说的灵芝孢子粉,它含有灵芝三萜、灵芝多糖、微量元素等多种有益成分,是当下非常受关注健康的人群欢迎的一款产品。当下灵芝孢子粉市场非常火热,有各种各样的产品:灵芝孢子粉胶囊、灵芝孢子粉制剂、灵芝孢子油软胶囊等等。因为各种产品形态不同,所以在服用方法和用法上一定要看清楚。

灵芝破壁孢子粉每天的用量是两次吗(图1)

  目前大部分灵芝孢子粉是胶囊剂型,最好每次饭前服用,每天早晚服用两次,有胃病的朋友可以放在饭后服用。灵芝孢子粉仅仅是一款保健产品,不是药物,所以不能心急,坚持每天服用两次,有的人在服用中会出现瞑眩反应,例如:腹泻、耳鸣、头皮痒等症状,出现瞑眩反应说明服用者对灵芝孢子粉特别敏感,应该接着服用下去,过几天就会消失,但很多人服用灵芝孢子粉不会出现瞑眩反应,这并不是灵芝孢子粉没有体现健康价值,而是在潜移默化的滋补着身体机能。

  另外,还有些禁忌灵芝用法:例如:儿童、孕妇不建议吃灵芝孢子粉;手术前后一周或有大出血状况的人不能吃灵芝孢子粉,再就是注意最好是空腹时服用,可以吸收更好些,胃部不适的人可以饭后2小时再服用。

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