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灵芝孢子油和灵芝能同时一起用吗?

发布时间:2020-03-19 来源:芝人堂   阅读量:829  次

灵芝孢子油是从破壁灵芝孢子粉中萃取出来的,是目前的很不错的灵芝产品,因其灵芝三萜含量丰富,服用方便吸收快而倍受顾客欢迎,同时因为灵芝孢子油是从破壁的灵芝孢子粉中萃取出来的,一般萃取比例为10:1,因此,灵芝孢子油的成本也是比较高的,是目前灵芝产品中的佼佼者,那灵芝孢子油和灵芝是否能一起服用呢?

灵芝孢子油和灵芝能同时一起用吗?(图1)

灵芝孢子油的来源就是在灵芝子实体生长成熟时,在灵芝的菌盖下方弹射出来的灵芝孢子粉,经过收集破壁之后萃取而来的,“本是同根生”,当然可以一起用。只不过灵芝孢子油是灵芝的精华所在了,它含有的灵芝三萜也是最丰富的,在保健价值和服用效果方面都是完全由于灵芝子实体本身的,如果想个人保健服用的话,单独服用灵芝孢子油已经足够了,但是如果家里还有灵芝子实体的话,在服用灵芝孢子油的同时,再继续用灵芝来保健,并无冲突。

灵芝孢子油一般早晚各一次来用,而灵芝的用法就比较多了。如果您正在服用灵芝孢子油,家里又有灵芝的子实体,可以选择把子实体切片或者掰成小块,清洗干净之后,每天和菊花、枸杞等一起放入保温杯中,在暖暖的午后来一杯灵芝水,起到营养而又提神的效果,是非常不错的办法。一般服用灵芝类保健食品,连服3个月为一个周期,有条件者可以长期食用效果最佳,如果时间不足3个月的话,一般保健效果并不明显的。

灵芝是性平不上火的,不用担心吃了会和人参那样出现流鼻血的情况,而灵芝的服用量也可以因人而异,当您首次吃灵芝时,如果觉得比较干燥时,可以适当减量多喝水,很快即可缓解,如果您身体正是免疫力低下,虚弱的情况下,则可以适当加量服用,以促进身体免疫的修复,这些都是非常不错的办法。

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