灵芝禁忌和什么一起吃

灵芝是一味传统中药，说到中药很多人就会想到配伍或者服用时是否有一些禁忌?药典上鲜有记录灵芝禁忌的，但是经过人们服用灵芝或灵芝相关产品的实践，总结出一些注意事项，服用了灵芝孢子粉或灵芝孢子油产品的朋友可以参考一下：

　　首先服用西药，例如降压药、降糖药、治疗心脏的药物等药品时要与服用灵芝孢子粉或者灵芝孢子油的时间要分隔开1小时以上再服用，禁忌一起服用，这样对健康更好。另外服用灵芝相关产品时最好不要同食物一起吃，因为人体服用了食物后胃的消化工作就要开始了，这样不利于灵芝粉或者灵芝孢子油的吸收，所以最好饭前1小时或者饭后1小时再服用更好些，这样可以让灵芝相关产品更好的吸收，更好的服务身体。

　　在服用灵芝时除了一些禁忌外，还有一点要提醒服用灵芝产品的朋友，如果您正在服用灵芝孢子粉，喜欢剥掉胶囊将粉倒出来用水冲服，要注意用50℃左右的水，不要用太热的水，这样可以避免灵芝孢子粉的有效成分被破坏，保留灵芝全部的有效成分。