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灵芝孢子粉有毒吗?长期食用灵芝孢子粉可以吗?

发布时间:2021-07-14 来源:芝人堂   阅读量:614  次

不少朋友都知道灵芝,但是对灵芝孢子粉了解的却很少,不知道灵芝孢子粉到底是什么。不少想了解的朋友都比较关心灵芝孢子粉到底有毒吗?长期食用可以吗?

灵芝孢子粉是灵芝的种子,是灵芝在成熟时期喷发的粉状物质,凝聚了灵芝的精华,在在《本草纲目》中记载了“灵芝性平、味苦、无毒、主治胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、治痔,久服轻身不老,延年神仙”,这一段关于灵芝的论述,表明了灵芝没有毒副作用,适合长期服用,而性平一词表明了灵芝药性为平,是不会与其他药物发生相克现象的,是非常适合日常调补的。

灵芝孢子粉有毒吗?长期食用灵芝孢子粉可以吗?-芝人堂

也有部分朋友在服用灵芝孢子粉开始期会出现一些不良反应,例如头晕、腹泻、胃部不适等现象,常被误视为药物副作用,事实上,在中医中称为“瞑眩反应”,这也是一种调整反应。这种反应被称为暝眩反应。瞑眩反应是食物法中呈现的一种暂时性现象,瞑眩反应是一种排毒作用、也是发挥效果的一种前兆。如您在服用灵芝孢子粉初期,不要担心,务请再继续食用,过一段时间,身体适应后它会自然消失或减轻。

现代医学研究证实灵芝孢子粉具有增强免疫力的作用,长期服用对于改善我们身体亚健康状态,提升身体素质有不错的帮助的,而且灵芝药食同源,属于食品范畴,大家可以放心长期的服用!

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