灵芝孢子粉它是什么？该如何服用？

我国自古至今都注重养生保健，较多人们都在服用较传统的滋补养生保健产品来增强身体免疫力的，在众多灵芝、人参、虫草滋补产品中灵芝孢子粉产品销售量居高已占据市场的主导地位。

赤灵芝它是可以入五脏经络的药食同源之材，性平、无毒是适合长期服用的上品。有朋友会问市场上在售的灵芝孢子粉它是什么？与灵芝有什么关系呢？灵芝它是有菌柄和菌伞组成，当灵芝菌伞边缘上的金边慢慢消失时，灵芝即将成熟，灵芝成熟时会从灵芝菌伞下面的褶皱中喷射出无数个褐色的极微小的灵芝种子（灵芝孢子）堆积在灵芝菌伞上形成厚厚的一层巧克力样的粉末被称作灵芝孢子粉，它是继承了灵芝性平、无毒的属性，还是灵芝精华所在之物，所含的营养物质更丰富，其营养价值也要高于灵芝几十倍。一般会选生长在泰山的赤灵芝喷发的灵芝孢子粉服用。

灵芝孢子粉它如何服用增强免疫力的效果好呢？一般的保健用量每日早、晚饭前一小时温开水服用有利于吸收效果较好，但是一定要选泰山产的有国食健注号“小蓝帽”标志的破壁率高的灵芝三萜含量高的品质有保障的破壁灵芝孢子粉或胶囊来按时按量坚持服用才能起到明显的提升免疫力的作用。