立冬选择灵芝孢子粉要注意这三点

时令养生可以事半功倍，冬季是养肾的佳季，也是增强免疫力来年更有精力的准备时期，此时很多人选择灵芝孢子粉是非常不错的选择，但是要选择高品质的灵芝孢子粉，通常注意如下两个注意事项：

选择正规的灵芝孢子粉产品：正规的灵芝孢子粉具有蓝帽批号，市场上有灵芝孢子粉散粉和破壁灵芝孢子粉胶囊两款灵芝产品，散粉价格便宜但是没有质量保障，因此冬季进补尽量选择正规的灵芝孢子粉产品。

其次：要选择灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉品牌，因为灵芝孢子粉虽然遗传了灵芝的全部物质，灵芝三萜是灵芝孢子粉最有效的成分，因此选择灵芝孢子粉无论是那个季节都要选择灵芝三萜含量高的品牌。

最后：还是关注其破壁率，灵芝孢子粉的破壁率越高则灵芝孢子粉的效果越好，因为灵芝孢子的外壳非常坚硬，只有服用了破壁率高的灵芝孢子粉才能有更好的吸收率。以上三点是冬季选择灵芝孢子粉的注意事项，期待更多的朋友通过高品质灵芝孢子粉达到增强免疫力的作用。