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灵芝味道非常苦,能搭配蜂蜜吗?

发布时间:2021-12-31 来源:芝人堂   阅读量:819  次

灵芝是我国传统的道地滋补中药材,营养滋补价值很高,从古至今,用灵芝来保健养生的人群非常多,灵芝全身都可食用,灵芝的种子:灵芝孢子粉以及从灵芝孢子粉中萃取出的灵芝孢子油等营养物质,都是如今非常受大众欢迎的营养保健食品,同时依然有不少人还喜欢用灵芝来煮水或者泡水,但灵芝味道是非常苦的,能不能搭配蜂蜜一起呢?

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灵芝是一种药材,但其实也是一种食用菌,性质平和,食用非常安全且没有副作用,与其他的食物之间没有冲突,所以可以在煲汤或者煮水喝时自由搭配,如果觉得味道会比较苦,可以搭配蜂蜜,但如今蜂蜜质量不能保证,并且水温过高时也容易把蜂蜜中的一些营养给破坏,所以其实灵芝煮水时还可以搭配大枣、冰糖、枸杞等,大枣甘甜、可补血,冰糖微甜,可生津止渴,枸杞滋阴,三者搭配灵芝的补气功效,就是一款非常不错的养生茶了,适合服用人群非常广泛,是寒冷的冬季非常不错的一款养生饮品。

而灵芝的选择上,建议选择优质的、道地灵芝比较好,不要选劣质灵芝以免营养滋补效果,像泰山芝人堂有机金边赤灵芝,全程仿野生环境有机标准种植、无农残,并且在灵芝生长最旺盛时期采摘,含有丰富的灵芝多糖,无论是泡酒还是煲汤用,都是非常不错的,无论是个人用还是送礼都是非常不错的选择。

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