灵芝孢子粉用多少度的水来冲泡比较好？

灵芝孢子粉是一款很受大众喜爱的营养滋补品，它是真菌灵芝的种子，聚集了灵芝80%以上的营养成分，因此也是灵芝营养滋补价值更集中的部分，灵芝孢子粉经过破壁之后即可被人体胃肠道吸收，坚持服用对提升人体免疫力具有很大的帮助，那么灵芝孢子粉用水冲服时应该用多少度的水呢？

灵芝孢子粉中的主要营养物质是灵芝三萜以及灵芝多糖，其中对人体发挥免疫调节作用的主要是灵芝三萜类物质，灵芝三萜是一类化合物，它不耐高温，性质不稳定，容易氧化，所以外观看上去像咖啡的破壁灵芝孢子粉，用水冲服时切忌使用开水，温水更适合冲服灵芝孢子粉，一般50-60度左右是更适合冲服灵芝孢子粉的水温，同时，灵芝三萜类物质容易氧化，所以破壁的灵芝孢子粉需要密封存放，用水冲服喝时记得尽快饮用，千万不要在空气中停留太久的时间，以免灵芝三萜被氧化，从而失去发挥免疫调节的活性。

同时还要提醒大家，不同品质的破壁灵芝孢子粉，其有效含量及滋补功效也大不相同，千万不要为了贪图价格便宜而购买到劣质的灵芝孢子粉，以免加重身体负担，有损身体健康；品质优良的破壁灵芝孢子粉必须是具有国食健字号的产品，同时灵芝三萜和粗多糖含量标示的非常详细，比如芝人堂牌破壁灵芝孢子粉颗粒：每一百克破壁灵芝孢子粉颗粒中含有灵芝三萜9.5克，粗多糖1.5g，同时还是有机的泰山赤灵芝，无农残，无重金属残留，可长期食用，这种品质优良的破壁灵芝孢子粉长期食用滋补价值是很高的。