破壁灵芝孢子粉是目前很受大众喜爱的营养滋补品之一，是指的把生长成熟的灵芝所喷发出来的灵芝孢子粉，通过特定的技术进行破壁处理，制成更便于人体吸收的剂型，比如灵芝孢子粉，或者灵芝孢子粉颗粒等，通过用水冲服的方式来食用，那破壁灵芝孢子粉应该用多少度的水冲服更好呢？
破壁灵芝孢子粉在用水冲服时，需要使用温水，而切记直接使用开水冲服，以免其中的灵芝三萜类化合物被破坏，灵芝三萜类化合物是灵芝的主要营养成分之一，其不耐高温，易氧化，因此，当我们食用破壁灵芝孢子粉时，不仅不能用开水冲服，同时需要尽快饮用，冲泡时可以边搅拌边冲泡，让灵芝孢子粉和水充分混合在一起形成“混悬液”的状态时，尽快饮用，而不要在空气中停留太久。
由于灵芝孢子破壁之后会有灵芝孢子油的渗出，因此破壁后的灵芝孢子粉在用水冲服时，大多会有一定的“挂壁”现象，因为灵芝孢子油增加了破壁灵芝孢子粉的粘附性，所以会一部分灵芝孢子粉黏在杯壁上，造成一定浪费，所以在服用时，还可以选择把破壁灵芝孢子粉直接放入口中，然后再喝一口温水送服下去，这样不仅更方便，同时还可以防止灵芝三萜类化合物被破坏掉，也是不错的一种服用方法，当然，因为个体差异的不同，可以结合自己的喜好选择适合自己的服用方式。
37010502001225号