前来咨询的朋友问了一个问题非常具有代表性：他说灵芝孢子油这么贵，我是不是可以每天早晚吃两粒呢？
灵芝孢子油尽管是保健食品，具有食品的一些属性，但是蓝帽保健食品的用量等都是经过严格测试得出来的，因此不要擅自减量，这样可能用量达不到身体体表面积需求量，所以还要按照服用说明进行服用。
灵芝孢子油是否可以加量呢？如果仅仅是为了增强免疫力，身体体质尚好，尽管按照要求服用即可，但是如果身体体质欠佳，可以早晚加一粒，或者是中午加服一次效果更好。
此外换季的时候温度变化大，此时对身体免疫力是非常大的挑战，此时在吃灵芝孢子油的同时再加点量也是需要的。
除此之外呢还要注意服用灵芝孢子油的时间， 最好饭前1小时左右服用效果是更好的，当然在做到如上要求的前提是服用优质的灵芝孢子油产品，芝人堂灵芝孢子油灵芝三萜含量最低为22.6%，实测灵芝三萜含量更高。
37010502001225号