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灵芝孢子粉和灵芝粉是不是同一种物质?

发布时间:2023-05-14 来源:芝人堂   阅读量:52  次

灵芝孢子粉和灵芝粉,虽然都和灵芝有关,但细致区分时,两者并不完全一样,尤其在功效和活性成分含量上都有较大差异。而有的朋友在用灵芝粉,有的在用破壁灵芝孢子粉,两者究竟有什么区别呢?哪种滋补效果较好呢?

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一、来源不同   灵芝粉是将生长成熟的灵芝晒干之后,再利用破壁料理机把灵芝打磨成的超细粉;而灵芝孢子粉是在灵芝生长成熟之后,由灵芝菌盖下方自然弹射而出的粉末状物质。

二、颜色不同 灵芝粉颜色较浅,为浅咖色粉末状物质;灵芝孢子粉颜色较深,破壁后的灵芝孢子粉颜色为深褐色,且有灵芝孢子油的存在。

三、口感不同   灵芝粉味道较苦,且有颗粒感,这是因为灵芝子实体本身较硬,虽然被打磨成超细粉,但依然有颗粒感的存在;灵芝孢子粉粉末细腻,有较强的绵糯感,但无颗粒等异物感,并且味道不苦,菌香味浓厚。

四、成分不同 灵芝粉以多糖成分为主,而灵芝孢子粉中灵芝三萜和多糖含量均非常丰富,滋补效果更理想。

五、吸收不同    由于灵芝粉颗粒较粗,人体胃肠道吸收相对来说较慢;但灵芝孢子粉粉质细腻,破壁后的灵芝孢子粉吸收更快捷,破壁率越高,人体吸收效果更理想。

综上可以看出,灵芝粉和灵芝孢子粉分别属于灵芝的不同部分,且外观、口感以及含有的活性成分也并不完全相同。其中,灵芝三萜含量更丰富的是破壁灵芝孢子粉,灵芝三萜同时也是灵芝的主要关键活性物质,含量越高,对人体滋补效果也就越好,因此,如果想要更好的滋补效果时,可以直接选择破壁灵芝孢子粉,提升免疫力效果远高于灵芝粉。

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