灵芝孢子油可以多吃吗？

灵芝可以扶正固本、滋补强壮。随着科技的进步人类从灵芝孢子粉里面提纯出来了灵芝孢子油，灵芝孢子油的营养非常高，很多人会购买灵芝孢子油来提高免疫力增强体质。俗话说，是药三分毒，那么灵芝孢子油可以多吃吗？

《神农本草经》将灵芝列为上药，主养命，以应天，久服多服不伤身。所谓上药是与普通药物不同的，上药基本上是没有什么副作用的，可以每天放心服用。作为灵芝的全部精华灵芝孢子油对人体也是没有副作用的。经过超临界co2提出的孢子油没有任何杂质，都是对人体有用的营养成分，非常容易吸收。有些人由于自身体质比较弱，在服用灵芝孢子油之后可能会出现瞑眩反应。瞑眩反应是指人的体质或者身体机能有不好转好，或人体在排除毒素时的身体反应，也称作排毒反应或者调整反应。如果服用灵芝孢子油之后，出现瞑眩反应不要过于担心，一般减量服用身体适应一段时间之后，瞑眩反应就会消失，身体会感觉有精神，不容易疲劳乏力，疾病也会慢慢的痊愈。

灵芝孢子油没有配伍禁忌，除了孕妇、乳母、少年儿童以外的体质都可以服用。灵芝孢子油是对身体全面滋补，所以有时候可能见效比较慢，有的需要两三个月才能有些效果的，这个不要着急，一定要坚定信心，坚持服用哦。