破壁灵芝孢子粉能提升身体免疫力吗

灵芝孢子粉是灵芝生长成熟后期，从灵芝菌盖下方的细小菌孔中自然弹射而出的棕色粉末状物质。它是灵芝的种子，但也是灵芝全身三萜和多糖等活性物质含量最为集中的部分，经过收集而来的灵芝孢子粉再进行破壁深加工生产之后，就是目前备受广大顾客喜爱的保健滋补佳品。那么，破壁灵芝孢子粉到底能不能提升身体免疫力呢？

灵芝孢子粉来源于灵芝，拥有和灵芝相同属性，而灵芝不仅是我国应用历史悠久的传统滋补佳品，也是我国法定中药材之一，同时还是为数不多的被美国《药典》收录在内的中药材。灵芝的在中医中的功效为：补气安神、止咳平喘。其中中医中的“补气”是指扶正固本，增强机体抵抗力。现代药理学发现：灵芝中含有多糖、三萜类活性物质，这些小分子活性物质经过研究证实具有提升人体免疫力的功效。

而灵芝孢子粉中的三萜和多糖等活性物质是灵芝子实体的几十倍，因此，灵芝的应用已经由过去单一的子实体的应用逐渐发展到全株的使用，灵芝孢子粉的在近几年的应用更是非常广泛。但需要注意的是，灵芝孢子具有完整的细胞壁，需要经过破壁深加工之后才能被人体吸收到其中的营养精华，因此，如果想通过灵芝孢子粉来提升机体免疫力，一定要选择破壁之后的正规产品。

除了破壁率，还应关注产品中灵芝三萜和粗多糖这两种标志性成分的含量，含量越高，不仅代表品质越好，人体食用之后的滋补效果也会越佳。另外值得注意的是：破壁灵芝孢子粉虽然具有提升身体免疫力的功效，但需要坚持食用才能起到理想的滋补效果，如断断续续食用或者服用时间很短，均无法看到理想的滋补效果，有条件者可常年服用，对人体的滋补效果也会更佳。