秋冬季是一年之中最适合进补之时，此时气温低，人体耐受性差，抵抗力不足极易引发各种疾病，但适当服用滋补品对增强抵抗力非常有帮助。秋冬滋补好物有很多，但灵芝孢子粉更受大众欢迎，主要因为灵芝孢子粉性质平和不上火，适合服用人群也更广泛。但灵芝孢子粉有破壁的和未破壁之分，如果是未破壁的灵芝孢子粉食用之后会怎样呢？
灵芝孢子粉是传统滋补中药材灵芝的种子，含有丰富的灵芝三萜和粗多糖，对人体具有很高的养生滋补价值，提升免疫力效果理想。但灵芝孢子在生物学上有一层由几丁质纤维素组成的细胞外壳，这层细胞外壳异常坚硬，耐高温、耐酸碱。因此，如果直接食用未破壁灵芝孢子粉，人体是无法吸收到其中的营养的，也就无法发挥滋补效果，无论食用多久，最终都会被排出体外，所以，我们应当食用破壁后的灵芝孢子粉才能得到想要的滋补效果。
需要注意的是，灵芝孢子粉的“破壁”属于深加工，产品需要取得正规国食健字号才具有破壁资格。如果购买的产品没有国食健字号小蓝帽标志，却宣称是“破壁”灵芝孢子粉，一定要谨慎食用。因为，如果是食用了劣质产品还会加重身体的吸收和代谢负担，对健康并无益处，因此，注意产品的品质是非常重要的。正规的破壁灵芝孢子粉产品都具有小蓝帽标志，在外包装盒还会清晰的标注灵芝三萜和粗多糖的有效含量，同时也会有生产厂家等具体信息。
破壁后的灵芝孢子粉易氧化，正规商家一般是以胶囊或者小袋分装的模式来包装出售，不仅便于消费者食用，也更加利于产品存放。如果是按斤出售的灵芝孢子粉，大部分是未破壁的初级农产品，不属于保健食品。按照破壁后的灵芝孢子粉的易氧化特点，这种包装显然不合适，产品未用完，产品可能就已氧化，同时还会促使细菌等微生物的滋生。一旦食用变质的产品，对人体健康危害是极大的。
37010502001225号