灵芝是被载入药典的法定中药材，还是新资源食材，药食兼用，含有丰富的三萜类、多糖类、蛋白质类、氨基酸等营养成分，它的种子极其微小的却聚集了灵芝的精华

灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，会存在一些商家为了利益以次充好将灵芝粉高价卖给顾客，所以大家在购买时一定要擦亮眼睛，选择正规的有蓝帽子认证的大品牌购买，尽量避免上当受骗

灵芝是唯一可以入五经，对心肝脾肺肾都有一定的滋补调理作用，所以大部分人是可以服用灵芝孢子粉的，尤其当代社会经常熬夜加班或者应酬喝酒多的朋友是非常适合服用灵芝孢子粉的

有些人在服用灵芝孢子粉初期的时候，会出现头晕、腹泻、上火等一些不适症状，请不要担心，这不是副作用，这是中医讲的“暝眩反应”，是身体在排毒的现象

目前灵芝行业内评测灵芝孢子粉质量效果好坏的重要标准之一就是：灵芝三萜有效含量的高低，有效含量越高的，质量效果越佳，而影响灵芝三萜含量的重要因素则是

破壁生产的灵芝孢子粉功效会更好，如果放置太长时间不破壁，会影响其效果，这种观点正确吗？今天就带大家来了解一下：灵芝孢子粉收集后不破壁

​灵芝孢子粉已经是很受欢迎的保健食品，不少朋友都选择服用灵芝孢子粉来增强免疫力，那么您知道如何分辨其优劣，怎么才能购买到品质好的灵芝孢子粉吗？

灵芝和天麻作为两味非常珍贵的中草药，大家平时还是经常能用到的，但是大家也都知道服用中药的时候需要禁忌的方面还是比较多的，那么灵芝和天麻它们两者能不能同服呢？

灵芝孢子粉中富含丰富的灵芝三萜类、灵芝多糖以及氨基酸等营养成分，具有修复人体免疫力，增强抵抗力的功效，所以特别适合人体养生保健服用

灵芝孢子粉为何要破壁？灵芝孢子粉是赤灵芝在成熟期从菌孔中弹射出的种子-孢子，孢子虽然比较微小，但是具备完成的生物学属性，具有一层坚硬的几丁质纤维素壳