服用灵芝孢子粉的话会对我们人体的免疫系统等具有很好的调节作用，可以在一定程度上有助于改善人们的体质，并且很多一些易过敏体质的人群在坚持服用都得到了很好改善，所以大家完全可以放心选择灵芝孢子粉服用

灵芝孢子粉对于身体免疫力的提升效果现在已经逐步被人们所认可，而大家也发现目前市面上的灵芝孢子粉种类众多，既有颗粒制剂还有粉末状的，那么到底哪一种的效果会更好呢？

灵芝孢子粉是子实体灵芝成熟期从菌孔中弹射出的种子-孢子，也是最精华的营养的部分，灵芝孢子非常微小，肉眼无法看到，在显微镜下可以看到孢子虽小确能量巨大

灵芝的营养价值以及药用价值都是很高的，自古便被誉为“仙草”，还被《神农本草经》收录记载并列为“上品，多服久服不伤身，久食轻身不老”，不仅如此，在古人心中

灵芝在营养生长阶段有效成分是在逐渐增加的，随着灵芝的成熟营养价值和药用价值就会越来越高，当灵芝不再长大开始增厚的时候，就代表灵芝已经完全成熟了就会进而喷发灵芝孢子粉

灵芝的营养价值和药用价值是非常高的，很多人们平时养生保健或者调理身体都会选择灵芝来服用，除了灵芝对人体有着极高的营养价值和提高身体免疫机能的同时，灵芝最主要是属于药食同源

灵芝孢子粉主要就是取自灵芝的种子，汇聚了灵芝的精华所在，它里面所含有的丰富的三萜类、多糖类等营养物质成分，可以给身体提供多方面的能量支持，进而有效的提高身体的免疫抗病能力

野外的灵芝品种繁多，生长环境复杂多样，同时有些灵芝本身自带毒性，所以野外采摘的灵芝并不能直接拿来食用，要仔细鉴别灵芝的品种以及生长基，像一些树舌灵芝大部分都不能直接食用

灵芝孢子粉是最精华的灵芝孢子，也继承了灵芝性平、无毒的天然属性，性质平和，多服久服不伤身，同时在古代李时珍所著的《本草纲目》中记载：“灵芝，主治胸中结

灵芝孢子油现在已经成为很多人保健身体的高端选择，正因为它的价位也是比较高，所以人们更期望看到它良好的作用，而日常正确的服用时间更是会让灵芝孢子油发挥出更好的效果