灵芝具有养颜，强身，补气，安神等等功效，对很多保温杯不离手的养生人士来说，在多风、乍暖还寒的春季，来上一杯灵芝水，提高自身抵抗力，防止春季多风引起花粉过敏等等，还是非常不错的，但是灵芝其实可以花样泡茶饮用，结合灵芝的一些小常识，我们给大家介...

灵芝粉是指的将多孔菌科真菌灵芝的子实体，在晒干切片之后再通过破壁等方式打磨成的超细粉的状态，在我们的生活中，有很大一部分人群是通过服用灵芝粉来提高身体免疫力，或者调理身体一些疾病的，那这种灵芝粉的用法是怎样的呢？应该怎么吃能效果最好呢？灵芝...

由于现在社会竞争激烈工作节奏加快加上生活方式和饮食结构改变情况人们一进入中年后 亚健康状态会变得日益明显，而灵芝属于药食同源可以全面提高人体免疫力。下面我们就来看一下灵芝对亚健康人群的保健作用有哪些？亚健康是指占人群中很大一部分人虽无明确的...

灵芝素来有“仙草”的美誉，这也足以看出灵芝的营养价值极高，长期以来也是被一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。而灵芝的品种也是非常多的，今天我们就来说一说我国灵芝的主要品种有哪些？这些品种的灵芝具有哪些特性？首先我们要说的是最具有代表性的...

当下市场上有很多保健食品都可以增强免疫力，但是越来越受市场认可的还是灵芝孢子粉和灵芝孢子油，那么这两种保健食品对增强免疫力有什么优势和区别呢？ 它们的优势首先就是都是由灵芝包子为原来而研制出来的，灵芝孢子是灵芝的种子，其中含有数十...

相信大多数人都熟知灵芝，但对灵芝的种子（灵芝孢子粉）的了解却不多。灵芝孢子粉作为一种常见的养生保健产品，目前比较受市场的欢迎。灵芝孢子粉性平，入心肝脾肺肾，五脏皆补，对于亚健康人群和肿瘤、“三高”、睡眠不好以及肝病病人等慢病患者来说，均有补...

我们现在日常生活中经常提到或者听到的灵芝孢子粉，其实都是指破壁以后的灵芝孢子粉，人们为了称呼方便，也都叫灵芝孢子粉。大家都知道灵芝孢子粉的功效与作用对人体好处很大，那么灵芝孢子粉的吃法与用量是怎样的呢？灵芝孢子粉针对不同的人来讲，吃法是完全...

灵芝在我们的意识里是属于补药，没有什么大病是不用吃灵芝的，也有些人会说我现在身体健康然后再吃灵芝会不会太补了，那么健康人需要吃灵芝吗？下面我们就来一起看一下吧。关于健康人是否需要吃灵芝，在这里可以很肯定地告诉存在同样疑问的您完全是可以吃的。...

每个健康的身体都有足够的免疫力在保护，免疫力是健康的一道保护屏障，而且除了先天的因素以外，后天的膳食也非常重要，就如当下的灵芝孢子粉就是非常重要的膳食营养，很多人可能不相信，几微米的灵芝孢子粉真的可以增强免疫力吗？ 灵芝孢子粉确实...

随着生活水平的提高，越来越多的人意识到日常保健的重要性，提高免疫力增强体质受到越来越多的人的重视。平时调理身体是用灵芝好还是人参好呢？灵芝和人参都是非常名贵的中药材。灵芝被誉为中药之王，可以入心、肝、脾、肾、肺五经，灵芝是上品草药。《本草纲...