日常获取灵芝孢子粉里面所含有的有效含量高低，大都是从一些厂家的宣传还有广告方面去了解的，但是现在市面上的灵芝孢子粉品牌众多，竞争也是非常激烈。因为现在很多商家都在宣传灵芝孢子粉有效含量越高的话它的作用功效会越明显

灵芝是人工栽培的赤灵芝，赤灵芝褐色，有光泽呈伞状。有圆柱形的菌柄和肾形或半圆形的菌盖组成的皮壳坚硬的灵芝子实体。在灵芝成熟时会从灵芝菌伞下面弹射出许多灵芝孢子粉即灵芝的种子具有灵芝的全部精华

灵芝孢子粉是灵芝繁衍后代的种子，是灵芝精华所在具有灵芝的全部特性，并且所含有的有效成分药效比灵芝子实体更强更全面，能够很好的调节人体机能平衡。灵芝孢子粉所含的主要有效成分灵芝三萜长期食用可以提高机体免疫力

冬季是一个适宜进补的好时机,冬季是最容易免疫力下降和各种疾病的高发季节，尤其老年人由于体质较弱，尤其要注意保养。而灵芝大家都非常熟悉，是一种营养价值和药用价值非常高的养生品

灵芝孢子粉自然是有假的，因为当下灵芝孢子粉既有散装的农副产品还有正规的保健食品等，正规的保健食品需要按照国家相关机构规定的标准去要求生产和加工，但是散装的灵芝孢子粉的质量就不确定了，因为散装的灵芝孢子粉属于农副产品，对其质量没有严格的要求。

灵芝孢子粉并不是灵芝多糖，灵芝孢子粉和灵芝多糖有着很大的区别，首先就是灵芝孢子粉是一种产品，而灵芝多糖是一种成分；灵芝孢子粉是看的见得，是以灵芝的孢子研制而成的产品，但是灵芝多糖是存在灵芝孢子中的一种成分

处于数九寒天，我们人体的免疫力受到外界环境的影响变得更为低下，身体的抗病能力也是逐渐变弱，对于平时就有服用灵芝孢子粉习惯的人们来说，这个时候更不应该停服灵芝孢子粉，而更需要继续坚持服用

灵芝孢子粉可以说是荟萃了灵芝的精华，里面富含有灵芝三萜、粗多糖及多种氨基酸、生物碱等成分，它所含有的有效成分的种类和含量都是远高于灵芝子实体的。并且它性质非常平和，对人体没有毒副作用，非常适合各类人群长期坚持服用

药用价值最高的也是赤灵芝，赤灵芝的颜色是红褐色，古人形容赤灵芝颜色是“赤如珊瑚”，赤灵芝含有丰富的灵芝三萜类化合物、氨基酸、核苷类等营养物质，对人体健康十分有益，经常坚持服用有助于提升身体免疫力

灵芝孢子粉的破壁，主要是指的把灵芝孢子的细胞外壳通过一定的物理方式打开，它的这层细胞外壳是由一层叫做几丁质纤维素的成分组成的，异常坚硬，同时在灵芝孢子细胞壁内部的生物活性成分诸如灵芝三萜类、氨基酸、核苷类等