灵芝孢子粉主要是指的生长成熟的灵芝，在其菌盖下方的细小菌孔中弹射出来的灵芝孢子，因为体积微小，堆积在一起犹如粉末状，所以我们称其为灵芝孢子粉，其中含有丰富的灵芝三萜类、灵芝多糖
蛋白粉和灵芝孢子粉都宣传对身体免疫力具有非常不错的效果，那么它们两者可以一起吃吗还是服用哪种效果会更好呢？下面我们不妨就从两者的组成成分、功效方面去探究一二。
最早古人按照灵芝的颜色将其分为：黒芝、白芝、青芝、黄芝、紫芝、赤芝六色，只有赤灵芝和紫芝被收录为新版《药典》的法定中药材，而目前被广泛种植、并被大量深加工成保健品的只有赤灵芝，从而也说明了赤灵芝具有很高的药用及保健价值，是大家的不二芝选。
灵芝孢子粉直接服用很难吸收里面的有效成分，因为它有坚硬的不溶于水、而且耐高温、酸碱、压力的几丁质纤维素物质直接服用根本无法吸收，这类产品属农副产品售价比较低一般每斤一、二百元不等
破壁灵芝孢子粉不管哪种剂型，都属深加工产品所以必须要有国家食品药品管理总局颁发的具有“小蓝帽”标志的国食健字号才是正规的产品。灵芝孢子粉一般是超低温物理破壁技术破壁能使有效成分灵芝三萜保存完好
灵芝孢子粉属于纯天然制剂，不含有任何对身体有害或者激素类的成分，所以即使是长期服用也是不会产生任何依赖性的，不过在选择购买服用的时候，要认准正规的品牌明确标示是纯的破壁灵芝孢子粉没有其他的添加剂才可以
灵芝孢子粉和灵芝菌丝粉虽都和灵芝有关，但是从结构上和成分含量方面却又有很大区别，灵芝菌丝粉其实就是灵芝菌丝体粉，是灵芝还没有长大，处于刚刚萌发的状态还是菌丝的时候收集加工的
冬季适当服用一些身体保健调理滋补品还是很有必要的。目前市面上两款比较热门的灵芝产品无非就是灵芝孢子油还有灵芝孢子粉，那么它们两者之间有着怎样的区别和联系？寒冷的冬季又更适宜服用哪种效果会更好呢？
灵芝孢子油出现白色结晶，最主要的原因是和灵芝孢子油中的成分有关系，我们都知道灵芝孢子油是从破壁灵芝孢子粉中萃取出来的，正常情况下在灵芝孢子油中蕴藏着丰富的灵芝三萜类、氨基酸
37010502001225号