灵芝孢子粉是灵芝的种子，是在灵芝生长成熟后喷发的精华之物，经过低温物理碾压破壁后得到破壁灵芝孢子粉，其外层坚硬的几丁质外壳被碾碎，内部有效成分得到充分的释放，增强免疫力的效果也大幅提升

野生灵芝切记不能直接摘来就食用，尤其在没有专业人士鉴别的情况下更不能轻易食用，就像山中的菇类一样，不是所有的菇类和菌类都是可以放心食用的，有些是有毒菌类

灵芝孢子粉是在灵芝子实体生长成熟之后，由菌盖下方细小的菌孔中自然弹射而出的细小粉末状物质，在灵芝孢子之中蕴藏着丰富的灵芝三萜类、氨基酸、核苷类等营养物质，是灵芝的精华所在

灵芝孢子粉是灵芝精华的所在，里面含有多种营养成分，尤其是里面丰富的灵芝三萜的有效成分对增强身体免疫力很有帮助，灵芝三萜含量的高低直接决定了灵芝孢子粉品质的好坏

灵芝是被载入药典的法定中药材，还是新资源食材，药食兼用，含有丰富的三萜类、多糖类、蛋白质类、氨基酸等营养成分，它的种子极其微小的却聚集了灵芝的精华

灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，会存在一些商家为了利益以次充好将灵芝粉高价卖给顾客，所以大家在购买时一定要擦亮眼睛，选择正规的有蓝帽子认证的大品牌购买，尽量避免上当受骗

灵芝是唯一可以入五经，对心肝脾肺肾都有一定的滋补调理作用，所以大部分人是可以服用灵芝孢子粉的，尤其当代社会经常熬夜加班或者应酬喝酒多的朋友是非常适合服用灵芝孢子粉的

有些人在服用灵芝孢子粉初期的时候，会出现头晕、腹泻、上火等一些不适症状，请不要担心，这不是副作用，这是中医讲的“暝眩反应”，是身体在排毒的现象

目前灵芝行业内评测灵芝孢子粉质量效果好坏的重要标准之一就是：灵芝三萜有效含量的高低，有效含量越高的，质量效果越佳，而影响灵芝三萜含量的重要因素则是

破壁生产的灵芝孢子粉功效会更好，如果放置太长时间不破壁，会影响其效果，这种观点正确吗？今天就带大家来了解一下：灵芝孢子粉收集后不破壁