泰山赤灵芝同时还是泰山四宝之首，其中的灵芝孢子粉粉质细腻，灵芝三萜含量丰富，那泰山赤灵芝孢子粉效果怎么样呢？应该吃多久呢？

灵芝孢子粉、灵芝粉、破壁灵芝孢子粉现在各大药店以及保健品市场上均有销售。灵芝粉与孢子粉是不同的物质。灵芝干燥的子实体经过碾压加工成的细粉就是灵芝粉

灵芝孢子粉虽然对身体有很多的保健作用，在服用灵芝孢子粉期间要注意坚持服用，灵芝孢子粉见效比较慢，但是正常服用的情况下一到两周左右就可以感觉到身体明显的改变

泰山赤灵芝孢子粉胶囊延续了泰山赤灵芝的特性，既可以作为药品滋补身体，又可以作为保健食品日常保健，提高免疫力

灵芝孢子粉和灵芝孢子油都可以提高免疫力，但是灵芝孢子油更加的纯净，是超级浓缩的，灵芝孢子油含有的灵芝三萜的含量更高，服用效果更加的理想。更年期女人服用孢子粉和孢子油都可以的，手头宽裕的可以服用孢子油

女性更年期可以服用泰山灵芝孢子粉胶囊，有利于免疫力的提高人体免疫力提高之后，体内的气血津液可以更好的循环，有利于促进新陈代谢，有利于内分泌系统、神经系统、免疫系统的平衡稳定，有利于女性更好的度过更年期

灵芝孢子粉因为它的有效成分都被外壳所包裹，所以只有破壁以后，人体才可以更充分地吸收它的营养物质，这也是建议大家日常一定要选择破壁灵芝孢子粉服用的主要原因

灵芝孢子粉因其安全无毒，并且适合于绝大多数人群，一直在保健品市场中广受欢迎，而灵芝孢子粉的功效与作用主要也是增强人体的免疫力

长期的坚持服用赤灵芝/赤灵芝孢子粉，更利于调理身体的亚健康状态，让大家吃的好，睡的香，精力充沛，拥有健康的好身体

为什么要选破壁的灵芝孢子粉服用呢？因为破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提升40 倍之多。灵芝孢子粉有一层不易被人体胃酸消化的几丁质外壁，只有打开这层外壁，灵芝孢子粉的效成分灵芝三萜、灵芝多糖才能最大程度地被人体利用吸收。