灵芝孢子粉不仅具有提升身体免疫力的好处，同时灵芝孢子粉在本质上属于植物类真菌，性质平和，食用非常安全而没有副作用，适合服用人群非常广泛

灵芝孢子粉是属于灵芝的种子，和灵芝粉是有区别的，灵芝粉是指的把干燥的灵芝子实体打磨成超细粉，以便于服用，味苦，成分以灵芝多糖为主，而灵芝孢子粉是在灵芝生长成熟之后

灵芝孢子粉喷发收集后直接食用，人体是无法吸收的，因此必须要经过破壁，才能将内含的灵芝三萜、多糖等活性成分完全释放，从而被人体充分吸收

灵芝孢子粉因超高的营养价值和全面的调理作用备受人们的认可，选择服用破壁灵芝孢子粉来进行身体调理的人们也是越来越多，但灵芝孢子粉在服用期间是否有禁忌呢

破壁灵芝孢子粉如果每天只是食用一次，服用量减半时，效果也会大打折扣，所以在这里也提醒大家，保健食品也应该按照说明书的要求按时按量服用

破壁灵芝孢子粉受潮之后还会增加发生霉变的机会，对身体危害极大，因此，受潮之后的破壁灵芝孢子粉是一定不能再吃的，避免灵芝孢子粉受潮的情况出现

破壁灵芝孢子粉属于国食健字的保健品，通过坚持服用来提高身体素质，提升免疫力，而且纯正的灵芝孢子粉都是来源于灵芝的种子，精华部分

服用破壁灵芝孢子粉期间，也是不建议接着服用白萝卜的，如果真的是想吃的话，但食用时最好还是和灵芝类滋补品间隔开足够的时间，最好间隔1小时作用

灵芝一般是指的干燥的灵芝子实体，灵芝之所以会发霉、生虫，与灵芝受潮有一定关系，在灵芝的子实体中含有丰富的灵芝多糖以及灵芝三萜类营养物质，可直接切片之后入药

破壁灵芝孢子粉胶囊是指的将破壁之后的灵芝孢子粉及时的灌入胶囊壳中，不仅可以方便服用，同时还可以有效的防止灵芝三萜被氧化，非常适合平时工作节奏比较繁忙的朋友服用