破壁的灵芝孢子粉直接放入水中，搅拌之后静置几分钟之后会发现灵芝孢子粉和水会出现分层现象：灵芝孢子粉大部分都沉入杯底了，这主要是和灵芝孢子的结构有关系，灵芝孢子虽然肉眼看上去类似于粉末状物质

部分人群在服用灵芝孢子粉后会出现腹泻的情况，也要注意看一下您购买的产品是否是正规的国食健字号的保健食品。因为有些没有国食健字号的只能作为土特产销售的产品，可能没有经过严格的杀菌消毒灭菌程序

灵芝孢子粉价格的高低与产品自身的质量确实有直接的关系，而灵芝孢子粉的质量、品质却与赤灵芝的菌种、种植、生产、破壁、提纯中的各个细节息息相关，所以说要选购到高品质、高质量破壁灵芝孢子粉一定要选择全产业链的企业

使用正确的方法，首先要将灵芝清洗干净。因为野生灵芝在野外生长，会沾各种灰尘、杂草、树叶等各种杂物，上面的褐色的粉有些可能会是它的种子-灵芝孢子粉！也是灵芝具有精华的所在部位

对于备孕期间的女性朋友来说，则是完全可以正常服用灵芝孢子粉的，这样可以更好的增强自身身体素质，有助于为孕期打下一个更好的身体基础。一旦发现怀孕的话，那么就可以先暂停服用了

灵芝的品种有很多，按照颜色就分为：青芝、白芝、黄芝、黑芝、紫芝、赤芝六种，其中的赤灵芝、紫芝被近代新版《药典》收录为法定的中药材，从侧面说明了：赤灵芝是具有很高的药用及滋补保健价值的

灵芝中营养价值比较高的是灵芝孢子粉，如果灵芝孢子粉还没有喷发还蕴含在灵芝朵里面的话，这样的灵芝子实体营养价值相对还是非常高的，一般含有灵芝孢子粉的灵芝朵都是有一定特征的

术后的病人是可以服用灵芝孢子粉的，不过不建议术后接着食用，尽量在术后2周之后再服用。因为人体在经过一场手术之后，身体丢失很多血液，加上刀口尚未彻底愈合

好的灵芝孢子粉冲水后是有油花的，但不溶于水，而且静置一会儿会快速的下沉，呈现这种状态的孢子粉就是非常好的，正宗的破壁灵芝孢子粉，大家可以放心选购。

真实的灵芝是有一种特有的菌香味的，这种菌香味在灵芝生长过程中最为浓厚，类似于蘑菇但又浓于蘑菇的菌香味道。而当灵芝生长成熟被采摘自然晾干之后，随着时间的变化