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灵芝孢子粉怎样服用才能吃出好效果?

发布时间:2024-03-24 来源:芝人堂   阅读量:20  次

虽然大家对于灵芝孢子粉的功效都非常认可,而且很多消费者也正在服用灵芝孢子粉,但是效果甚微,究竟灵芝孢子粉怎样服用才能吃出好效果呢?

灵芝孢子粉怎样服用才能吃出好效果

灵芝孢子粉虽然是灵芝喷发的种子,也是营养滋补价值较高的部位,但无法起到立竿见影的效果,而且免疫力的提升是一个系统调理的过程,必须要长期坚持服用,才能带来比较好的保健效果。

同时由于有很大的个体差异存在,所以各类人群服用灵芝孢子粉的用法用量也并不是一成不变的,比如:日常保健的人群,每天可以服用1-2g的剂量,但是对于身体虚弱的慢性病人、中老人,术后的人群,则需要加量到每天2g-4g服用,还有一些胃肠功能差,睡眠不好的人群,则可以根据个人情况,将灵芝孢子粉的服用时间调整在饭后或者睡前服用,这样更利于灵芝孢子粉的吸收,所以说不管是亚健康、养生保健,还是病人,服用灵芝孢子粉不能吃吃停停,要每天定时足量坚持服用,才能让保健效果更显著更持久。

还有最为重要的一点,选择很重要,只有优质的产品才能带来好的效果,所以大家要避免一些价格便宜的三无灵芝孢子粉,选择知名品牌如芝人堂所生产的,带有正规小蓝帽的破壁灵芝孢子粉,不仅品质好,而且灵芝三萜有效成分含量高,长久服用这样高品质高含量的优质破壁灵芝孢子粉,定然能吃出好效果。

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