作为养生滋补佳品，灵芝孢子粉中含有丰富的灵芝三萜和粗多糖，这两种成分不仅可以增强人体免疫力，更是人们日常饮食中缺少的营养结构。因此，在日常生活中经常食用灵芝孢子粉对健康是很有利的。但很多人在用水冲服破壁灵芝孢子粉时会发现，这些灵芝孢子粉并不会直接溶于水中，而是迅速沉落在杯底，这是什么原因呢？
其实，这和灵芝孢子粉的生物结构有关。灵芝孢子粉是在灵芝生长成熟后期所产生的生殖细胞，单个的灵芝孢子只有4-6个微米大小，需要借助高倍显微镜才能看清楚它的完整结构，因此，我们肉眼看上去的灵芝孢子粉都呈现为粉末状。虽然灵芝孢子体积微小，它却具有灵芝的全部遗传属性。不仅如此，灵芝孢子还具有一层坚硬的细胞外壳，这层细胞外壳由几丁质素组成，它耐高温、耐酸碱，同时也不会溶于水。但却能够牢牢保护着灵芝孢子中的三萜和多糖等诸多营养物质。
因此，如果我们直接食用未破壁灵芝孢子粉，是吸收不到其中的营养的，需要提前将灵芝孢子的细胞壁打碎，让其中的营养物质充分释放出，人体才能够吸收利用。但破壁只是将灵芝孢子的细胞壁结构打碎而已，它的本质是不变的。所以，当我们用水冲服破壁后的灵芝孢子粉时，这些粉末状物质会快速下沉，同时，其中的营养也会逐渐释放在水中，充分搅拌之后及时饮用便可吸收利用。
灵芝孢子粉不是奶粉，也非水溶性物质，它是灵芝的种子，只是外形看起来像能够溶于水的粉末而已。只要购买的产品是正规厂家生产的具有国食健字号的产品，均可放心食用。并且破壁率越高，人体吸收效果也越佳。同时，还要选择灵芝三萜和粗多糖含量更高的产品，这样滋补效果才能保证。
37010502001225号