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灵芝孢子粉可以经常吃吗?

发布时间:2024-06-23 来源:芝人堂   阅读量:12  次

破壁灵芝孢子粉是目前深受大众喜爱的养生滋补佳品,这类产品是以灵芝孢子粉为原材料进行破壁深加工生产而成。而灵芝孢子粉是灵芝的种子,又名担孢子,不仅拥有灵芝的遗传属性,更是蕴藏着丰富的三萜类化合物和粗多糖,对人体具有很高的养生保健价值。那么,灵芝孢子粉能不能经常吃呢?

灵芝孢子粉可以经常吃吗,灵芝孢子粉

灵芝孢子粉主要来源于生长成熟的灵芝,灵芝是我国非常有名的传统滋补佳品,同时也是法定中药材之一,被正式的收录在国家《药典》中。在2021年的时候,灵芝又正式被纳入了可以“药食同源”的新资源产品之一。不仅如此,很多科研资料也证实:灵芝无毒,多服久服不伤身,久食可滋补强壮身体。灵芝中的多糖和三萜类营养成分均有助于增强人体免疫力,提升抵抗力。

灵芝孢子是当灵芝生长成熟后期所产生的,作为灵芝的种子,灵芝孢子中的三萜和多糖含量更为丰富,因此被广泛的用在了人们的养生保健领域。破壁灵芝孢子粉类产品均以增强免疫力为主要好处,人体免疫力下降的因素有很多,免疫力的提升更需要一个过程,因此,食用破壁灵芝孢子粉也需要坚持服用。而长期食用破壁灵芝孢子粉更有利于抵抗力的提升,对维持身体健康水平更有帮助,因此,破壁灵芝孢子粉类产品通常也推荐坚持服用。

但需要注意的是,由于灵芝孢子粉的热度很高,市场上不同品牌之间的产品品质有很大区别。灵芝孢子粉类产品虽然可以长期吃,但品质安全是第一。因此,这就要求广大消费者在购买产品时一定要选择正规健字号的小蓝帽保健食品。没有任何批准文号的普通“三无产品”不推荐服用,因为一旦长期食用品质得不到保障,又或者产品中农残、重金属超标严重的产品,那么对人体的危害是比较大的。

可以在选择产品时优先选择有机的破壁灵芝孢子粉类产品,比如芝人堂1g袋装有机泰山赤灵芝孢子粉,不仅产品正规含量高,有机的品质更适合放心长期食用。

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