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灵芝保质期多久,放久了还能服用吗?

发布时间:2024-07-13 来源:芝人堂   阅读量:123  次

如今儿女们对老人的健康都是非常关注的,也会经常给老人买一些滋补保健类产品,而仙草灵芝就是备受大家认可的一种,但是当孩子给买回灵芝后,很多老人经常忘记服用,或者直接搁置起来几年之久,那么灵芝保质期多久,放久了还能服用吗,咱们一起来了解一下吧。

灵芝保质期多久,灵芝放久了还能服用吗

灵芝享有仙草的美誉,是传统的上品滋补中药材,既可以入药,还是药食同源的菌类,可以作为养生保健的滋补品长期服用,营养价值丰富。虽然中药材没有具体的一个保质期,但是对于灵芝这样具有挥发油或者芳香油物质的中药材,时间保存久了疗效会大打折扣,如果霉变那一定不能吃了。未经加工的灵芝原材料性质的产品保质期可达2~3年。三年后的灵芝产品的有效成份会逐渐被氧化与流失,从而无法达到预期的疗效。为保证灵芝最佳的营养及药用价值,最多存放3年,最好在三年内用完。

如果发现放置的灵芝已经受潮、霉变或者生虫就不建议再用了,如果并未出现这些情况,而且还在有效期内,可以继续服用;但有些老人也觉得灵芝用起来比较繁琐,那推荐可以选择灵芝的精华-灵芝孢子粉,它是灵芝喷发的种子,汇聚精华于一身,灵芝三萜、多糖等营养活性成分丰富,经过破壁后吸收更佳,可以快速增强免疫力,是老人保健的佳选。

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